Sembelit adalah gejala yang relatif umum, sembelit dapat disebabkan oleh api, pola makan tidak teratur, usus dan perut yang buruk, tidak suka minum air putih, sembelit akan menyebabkan buang air besar yang buruk, yang serius akan memiliki fenomena darah dalam tinja. Buah naga kaya akan nutrisi, mengandung banyak air dan pektin, hangat dan dingin, sembelit memiliki bantuan yang sangat baik, sembelit ketika makan lebih banyak buah naga dapat meningkatkan sembelit. Pektin yang terkandung dalam buah naga dapat membentuk lapisan pektin pada permukaan usus, dengan peran sebagai pelumas dan pencahar. Buah naga juga mengandung selulosa, dapat meningkatkan pergerakan usus, meningkatkan kekuatan usus untuk membantu pembuangan usus, tidak suka minum air putih, api yang disebabkan oleh efek sembelit sangat baik. Buah naga paling baik dimakan pada waktu sarapan, bisa langsung ke saluran usus, lebih kondusif untuk pencahar, tetapi perhatikan bahwa buah naga mengandung gula, penderita diabetes atau gula darah tinggi tidak boleh makan lebih banyak, untuk meredakan sembelit dapat minum lebih banyak air hangat, makan lebih banyak makanan berserat tinggi.