Memar jaringan lunak memerlukan waktu pemulihan yang ditentukan oleh ukuran dan luasnya cedera dan umumnya membutuhkan waktu 2-3 minggu untuk sembuh. Memar jaringan lunak disebabkan oleh benturan pada otot atau kulit, yang mengakibatkan berbagai tingkat kerusakan jaringan lunak lokal. Memar jaringan lunak diklasifikasikan sebagai ringan atau berat, tergantung pada objek cedera dan mekanisme cedera. Memar ringan, dengan pembengkakan lokal ringan dan nyeri tekan dan tidak ada memar yang jelas, umumnya dapat pulih sepenuhnya dengan penyembuhan selama 2 minggu. Untuk memar jaringan lunak yang parah, karena kekuatan eksternal lokal yang relatif besar, memar kulit lokal terlihat jelas, beberapa juga akan mengalami memar subkutan, lepuh kulit lokal, dll., Perawatan dapat berupa kompres es lokal dengan kompres es untuk mengurangi perdarahan dan pembengkakan lokal, setelah 48 jam dapat diubah menjadi kompres panas atau memanggang listrik untuk meningkatkan disipasi memar, dan tablet ginseng Panax oral, dll., Umumnya sekitar 3 minggu bisa menjadi baik. Setelah memar jaringan lunak, perlu ditangani secara aktif, jika tidak ditangani dengan baik, lokal dapat membentuk nekrosis kulit atau rongga subkutan, infeksi jaringan lunak, dll..