Kelembaban yang berat dalam pengobatan Tiongkok dapat diatasi dengan pengobatan pengobatan Tiongkok, pengobatan akupunktur, diet dan gaya hidup.
1. Pengobatan tradisional Tiongkok: Jika kelembaban disertai dengan gejala seperti lidah merah dengan lapisan kuning, pola makan berkurang dan buang air besar tidak teratur, sebagian besar merupakan kelembaban-panas dan harus mengikuti petunjuk dokter untuk mengonsumsi Baihu Jiajutsu Tang, Longdian Diare dan Liver Tang, dll.; jika disertai dengan gejala seperti lapisan putih di lidah, menggembung di epigastrium (daerah lambung dan perut) dan dingin dalam bentuk anggota badan yang dingin, sebagian besar merupakan kelembaban-dingin, sehingga harus mengikuti petunjuk dokter untuk mengonsumsi Wutou Tang, Fengfeng Tang, dll.
2. Perawatan akupunktur dan moksibusi: Anda dapat menggunakan Fenglong, Yinlingquan, Sanyinjiao dan akupunktur titik akupunktur lainnya, memiliki efek tertentu untuk menghilangkan kelembaban, Anda juga dapat memilih untuk menghilangkan kelembaban di bagian belakang bekam, tetapi perlu memperhatikan akupunktur dan perawatan moksibusi harus dilakukan di bawah operasi para profesional.
3. Diet: kelembaban berat harus berhenti merokok dan alkohol dan produk lain yang membantu kelembaban, diet harus ringan, dan mengkonsumsi lebih banyak makanan yang memiliki efek menghilangkan kelembaban, seperti melon musim dingin, ubi, kacang adzuki dan sebagainya.
4. Gaya hidup: Orang dengan kelembaban berat disarankan untuk menjauhi lingkungan yang lembab, berolahraga secukupnya untuk merangsang Qi Yang tubuh, dan mengeluarkan keringat melalui olahraga.
Kelembaban yang berat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, di bawah bimbingan dokter profesional untuk mengidentifikasi bukti pengobatan dan regulasi.