Wanita hamil sering mengalami sembelit karena pengaruh hormonal dan pertumbuhan janin. Normalnya, seorang wanita hamil seharusnya tidak perlu buang air besar lebih dari 2-3 hari. Jika lebih dari 3 hari dan tinja sangat kering, berat dan berkepanjangan, maka konstipasi terjadi. Buang air besar saat Anda tidak hamil adalah hal yang normal, jika Anda buang air besar setiap 2-3 hari sekali, dan jika tidak terlalu berat. Jika Anda buang air besar sekali sehari saat Anda tidak hamil, tetapi setelah hamil Anda buang air besar selama 2-3 hari dan sangat sulit untuk buang air besar, ini adalah sembelit. Dalam hal ini, disarankan agar wanita hamil memastikan kebiasaan buang air besar yang baik, memperhatikan manajemen diet yang baik, makan lebih banyak sayuran berdaun hijau dan buah-buahan yang mengandung lebih banyak serat, dan melakukan olahraga yang sesuai untuk meningkatkan gerakan peristaltik gastrointestinal, dan memastikan bahwa mereka minum lebih banyak air untuk melumasi usus mereka.