Ibu Huang menelepon untuk bertanya: ibu saya menderita osteoporosis, biasanya tidak ada yang abnormal, beberapa hari yang lalu mengangkat benda berat secara tidak sengaja melintas di pinggang, pada awalnya berpikir untuk beristirahat beberapa hari untuk menjadi lebih baik, tetapi rasa sakit di pinggang tetapi lebih dan lebih kuat. Barulah ketika saya pergi ke rumah sakit, saya menemukan patah tulang belakang torakolumbal akibat osteoporosis. Saya bertanya-tanya mengapa saya mengalami patah tulang punggung setelah mem-flash-nya. Jawaban dokter: Fraktur osteoporosis adalah semacam fraktur kerapuhan, ibu Anda menderita osteoporosis itu sendiri, dan sedikit kekuatan eksternal sudah cukup untuk menyebabkan fraktur. Secara umum, kejadian patah tulang pada pasien osteoporosis adalah sekitar 20%, terutama pada wanita di atas 60 tahun, dan kejadian patah tulang berlipat ganda setiap 5 tahun usia. Lokasi fraktur yang umum adalah tulang belakang, pinggul, humerus proksimal, dan radius distal. Tulang belakang adalah tempat yang paling umum untuk patah tulang osteoporosis, sebagian besar terjadi di tulang belakang toraks dan lumbar, dan sering disebabkan oleh kekuatan eksternal kecil, seperti terbentur di dalam mobil, batuk dan bersin, membungkuk untuk menggendong anak, membungkuk untuk mengambil sesuatu, dll. Beberapa patah tulang dapat disebabkan bahkan tanpa kekuatan eksternal apa pun. Karena kualitas tulang yang buruk pada orang tua, proses penyembuhan tulang menjadi lambat setelah patah tulang, dan osteoporosis itu sendiri meningkatkan risiko patah tulang kembali. Bagaimana penyakit ini dapat dicegah? Selain pengobatan untuk meningkatkan massa tulang, para lansia harus mendapatkan lebih banyak paparan sinar matahari, nutrisi seimbang, dan diet yang mengandung kalsium, vitamin D, dan nutrisi lainnya yang memadai. Pada saat yang sama, penting untuk memperbaiki lingkungan rumah dan mengambil tindakan anti-slip untuk mengurangi kemungkinan jatuh pada lansia juga dapat mengurangi terjadinya patah tulang osteoporosis. Untuk pasien lansia dengan hipertensi, diabetes, penyakit hati dan ginjal kronis, dan mereka yang perlu mengonsumsi steroid, obat anti-kanker, diuretik, dll untuk waktu yang lama, mereka juga dapat mengunjungi klinik metabolisme tulang dan meminta spesialis untuk mengevaluasi kondisi osteoporosis dan memberikan intervensi yang tepat, yang dapat mengurangi kejadian patah tulang osteoporosis.