Apa saja gejala yang perlu diperiksa dan diwaspadai dalam kehidupan sehari-hari Anda?

  Untuk mencapai deteksi dini dan diagnosis tumor, selain mengandalkan pemeriksaan oleh dokter dan skrining pencegahan kanker, orang harus memahami tanda-tanda peringatan berbagai jenis kanker dalam kehidupan sehari-hari dan sering melakukan pemeriksaan sendiri.  Berikut ini adalah beberapa metode dan pengamatan sederhana untuk pemeriksaan mandiri. Jika Anda merasa tidak enak badan, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.  (1) Periksa leher, ketiak, dan selangkangan (fossa paha) setidaknya sebulan sekali untuk memeriksa kelenjar getah bening yang membengkak (secara umum, kelenjar getah bening yang lebih kecil dari 0,5 cm (seukuran kacang tanah) dianggap normal), dan perhatikan tekstur (keras atau lunak) dari kelenjar getah bening yang membengkak, apakah sudah diperbaiki atau belum, serta apakah ada rasa sakit saat ditekan.  (2) Pada kasus batuk yang berkepanjangan, perhatikan apakah ada darah yang bercampur dengan dahak yang dibatukkan, durasi batuk, lokasi nyeri dada, jumlah darah dan warna darah.  (3) Apabila terjadi kehilangan nafsu makan yang disertai dengan penurunan berat badan dan nyeri epigastrium, jika disertai dengan mual dan muntah, perhatikan apakah ada kandungan warna coklat tua pada muntahan, apakah ada tinja yang menetes atau berdarah, dan apakah bentuk tinja berubah.  (4) Satu minggu setelah menstruasi, bercerminlah untuk melihat apakah ada perubahan pada bentuk payudara Anda, apakah puting susu Anda cekung, satukan kedua jari Anda pada sisi yang berlawanan dan raba payudara Anda untuk melihat apakah ada benjolan, seberapa keras benjolan tersebut, apakah dapat digerakkan, apakah menempel pada kulit, apakah ada perubahan seperti kulit jeruk pada kulit di permukaan payudara, apakah ada pembengkakan kelenjar getah bening pada ketiak di sisi payudara yang sama dengan benjolan. (5) Perempuan harus diperiksa setiap hari atau setiap minggu.  (5) Amati setiap hari atau setiap minggu apakah ada cairan yang berdarah dan bau amis pada keputihan.  (6) Amati apakah ada perubahan dalam kebiasaan buang air besar sehari-hari, terutama jika ada rasa sakit atau perasaan jatuh saat buang air besar dan apakah ada perubahan bentuk feses. Saat buang air kecil, amati apakah ada pemendekan stroke, apakah ada cairan putih, apakah ada darah dalam urin, dan apakah ada ketidaknyamanan pada perineum.  (7) Jika suara Anda serak dalam waktu yang lama, bercerminlah, buka mulut lebar-lebar dan tarik napas dalam-dalam, dan amati apakah ada pembesaran amandel atau pembengkakan lain di tenggorokan.  (8) Apabila terjadi demam berkepanjangan yang tidak diketahui penyebabnya, suhu tubuh harus diukur empat kali sehari, yaitu pagi hari, siang hari, sore hari, dan malam hari, selama tiga hari berturut-turut, dan catatlah. Periksa jumlah darah dan sedimentasi jika perlu.  (9) Pria harus memperhatikan apakah kulup penis terlalu panjang, apakah ada bintil-bintil bisul di uretra, dan apakah ada pembengkakan seperti kembang kol pada lekukan koronal penis yang mudah berdarah.  (10) Jika ada rasa sakit pada tungkai dan gerakan terbatas setelah melakukan aktivitas berat, perhatian harus diberikan pada adanya pembengkakan pada persendian tungkai dan apakah pembengkakan tersebut dapat diraba di bawah kulit. Jika terdapat benjolan yang tidak nyeri di daerah tulang panjang, segera periksakan diri ke dokter.  (11) Perhatikan perubahan tahi lalat di berbagai bagian permukaan tubuh, dan perhatikan apakah tahi lalat tersebut tumbuh dengan cepat dan rusak dalam waktu singkat. Waspadai bisul kronis pada permukaan tubuh yang tidak kunjung sembuh dari waktu ke waktu.  Sebaiknya catat tanda dan gejala ketidaknyamanan (waktu, perubahan gejala, dll.) dalam buku catatan kesehatan pribadi Anda.