Setelah mendaki kaki Huangshan yang sangat sakit dapat memperhatikan istirahat, pijat, kompres panas dan fisioterapi lainnya, obat anti nyeri anti-inflamasi dan metode lain untuk membantu pasien meringankan rasa sakit dan nyeri.
1. Istirahat: pendakian dalam waktu lama akan menyebabkan penumpukan asam laktat pada otot kaki, sehingga menyebabkan nyeri kaki, dianjurkan untuk istirahat, hindari berjalan kaki jarak jauh dan olahraga berat, angkat tungkai yang terkena, peregangan yang sesuai.
2. Fisioterapi: pijatan lembut, handuk panas, radiasi inframerah, dan fisioterapi lainnya dapat membantu mendorong keluarnya asam laktat lokal dan produk metabolisme lainnya setelah mendaki.
3. Pengobatan: jika rasa sakit dapat digunakan diklofenak dietilamida lateks eksternal atau oral celecoxib dan obat pereda nyeri antiinflamasi lainnya, membantu meringankan gejala nyeri lokal.
Jika gejala kaki sangat sakit setelah mendaki Gunung Huangshan serius, atau gejala terus berlanjut dan tidak membaik, sebaiknya segera pergi ke rumah sakit untuk mendapatkan perawatan.