Sebagian besar wanita mulai mengembangkan karakteristik seksual sekunder mereka pada usia 10-13 tahun dan kelenjar susu mereka mulai membesar, yang dapat berlangsung selama 3-5 tahun, berakhir sekitar usia 18 tahun, dengan sejumlah kecil orang yang bertahan hingga usia 20 tahun. Setelah masa puber selesai, tidak ada obat atau fisioterapi yang dapat membuat kelenjar susu berkembang. Selama masa pubertas, cobalah untuk memperhatikan pola makan bergizi yang wajar, suplemen protein dalam jumlah yang tepat setiap hari, dan kembangkan kebiasaan hidup dan istirahat yang baik, jangan begadang, yang dapat meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan tubuh, perkembangan payudara wanita masih dipengaruhi oleh faktor genetik, cobalah untuk mempertahankan sikap positif dan optimis, jaga suasana hati yang bahagia, biasanya lebih memperhatikan olahraga, olahraga dan memastikan tidur yang cukup.