Cedera jaringan lunak pada bagian punggung kaki memerlukan perawatan yang berbeda sesuai dengan kondisinya, dan perawatannya meliputi kompres dingin, kompres panas, meninggikan kaki yang terkena, pembersihan dan penjahitan, fiksasi plester, dan obat-obatan. Jika cedera jaringan lunak di bagian punggung kaki ringan dan tidak ada luka atau tendon, kompres dingin biasanya diterapkan sebentar-sebentar dalam waktu 72 jam untuk menghilangkan rasa sakit, menghentikan pendarahan dan mengurangi pembengkakan, dan kompres panas diterapkan setelah 72 jam untuk meningkatkan sirkulasi darah dan meninggikan kaki yang terkena dampak pada saat yang bersamaan. Jika luka kulitnya besar, mungkin diperlukan jahitan debridemen. Jika tendon terluka, tendon mungkin perlu diimobilisasi dalam gips untuk menghindari cedera ulang. Obat analgesik dan antiinflamasi seperti ibuprofen dapat diminum untuk mengatasi rasa sakit yang lebih parah, dan obat yang melancarkan peredaran darah dan menghilangkan stasis darah, seperti tablet ginseng Panax, juga dapat diminum setelah 72 jam. Cedera jaringan lunak di bagian belakang kaki harus pergi ke rumah sakit biasa tepat waktu, oleh dokter sesuai dengan gejala, tanda dan pemeriksaan tambahan untuk menentukan kondisi spesifik, sesuai dengan kondisi untuk memberikan perawatan yang benar, obat-obatan di atas harus diminum di bawah bimbingan dokter.