Ada dua cara untuk tes toleransi glukosa, yaitu dengan meminum air gula dan makan roti kukus. Air gula biasanya mengandung 75 gram glukosa dan roti mengandung 100 gram. Anda harus makan makanan ringan pada malam sebelum melakukan tes toleransi glukosa. Anda harus berpuasa sebelum melakukan tes, dan jika Anda minum glukosa, Anda harus mencampur 75g glukosa dan 200~300ml air. Ukur glukosa darah puasa satu kali sebelum minum air gula, kemudian minum air gula dalam waktu 5 menit, dan ukur glukosa darah pada menit ke-30, jam ke-1, jam ke-2, dan jam ke-3 setelah minum air gula. Jika Anda menggunakan makanan roti kukus untuk mengukur toleransi glukosa, puasa sebelum tes, bawa 100g roti kukus biasa, pertama-tama ukur glukosa darah puasa, kemudian makan roti kukus, masing-masing, pada menit ke-30 setelah makan seteguk roti kukus pertama, jam ke-1, jam ke-2, jam ke-3 saat pengukuran glukosa darah. Ketika tes toleransi glukosa tidak normal, silakan pergi ke rumah sakit biasa, dengan bantuan dokter untuk mengklarifikasi penyebab penyakit, dan pengobatan yang ditargetkan.