Praktik khusus posisi telentang lutut-dada memiliki langkah-langkah sebagai berikut: 1, pertama-tama, untuk mengosongkan urin, setelah melonggarkan ikat pinggang, kedua lutut berlutut di tempat tidur, kedua betis rata di tempat tidur sedikit terpisah. 2, ambil kepala dan dada rendah, tubuh mencondongkan tubuh ke depan, bokong mengangkat postur tubuh, dada harus sedekat mungkin dengan tempat tidur. 3, paha dan tempat tidur tegak lurus dengan perut menggantung di udara, pinggul terangkat ke atas. 4, kepala menoleh ke samping, kedua lengan ditekuk untuk meletakkan tempat tidur di kedua sisi kepala. Posisi lutut-dada adalah posisi yang umum digunakan dalam kebidanan dan pembedahan. Tujuan dari posisi lutut-dada kebidanan adalah untuk koreksi posisi janin. Pada usia kehamilan 30-34 minggu, jika janin tidak berada pada posisi yang benar, wanita hamil perlu melakukan latihan korektif dalam posisi lutut-dada. Dalam pembedahan, posisi lutut-dada biasanya digunakan untuk pemeriksaan anus dan dubur.