Tidak ada obat atau makanan yang paling baik untuk meningkatkan sirkulasi darah. Meningkatkan sirkulasi darah dapat ditingkatkan dengan diet dan olahraga serta mengonsumsi obat pengaktif darah secara oral.
Dalam hal manajemen gaya hidup, menghindari gaya hidup yang tidak aktif dan olahraga yang tepat dapat meningkatkan aliran darah, meningkatkan kapasitas paru-paru dan meningkatkan sirkulasi darah.
Dalam hal manajemen diet, kurangi asupan makanan berlemak, tinggi gula, jeroan dan kolesterol tinggi, tingkatkan asupan asam lemak tak jenuh yang kaya akan vitamin C dan serat, yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol darah dan lemak darah, menurunkan kekentalan darah, serta melancarkan peredaran darah.
Dalam hal pengobatan, pelebaran pembuluh darah secara oral, sirkulasi darah dan obat stasis darah, seperti tablet danshen senyawa obat Cina, hemosiderofor, ekstrak ginkgo biloba, dll.; Namun, obat-obatan di atas tidak boleh digunakan secara membabi buta, dan hanya boleh digunakan di bawah bimbingan resep dokter.