Di Tiongkok, kanker kolorektal sebagian besar terjadi di kota-kota besar dan menengah, dan pasien 10-15 tahun lebih muda daripada pasien asing, dengan usia rata-rata onset sekitar 45 tahun. Pasien Tiongkok memiliki tingkat keganasan yang tinggi, dan begitu terdeteksi, mereka berada pada stadium lanjut, dan lokasi kejadiannya rendah, dengan kanker rektum mencapai 60% hingga 70%, sementara di Eropa dan Amerika Serikat, sebagian besar dari mereka adalah kanker usus besar. Pencegahan kanker usus harus melibatkan lebih banyak pemeriksaan kolonoskopi dan kebiasaan diet dan gaya hidup yang baik. Selain itu, 90% pasien dengan kanker gastrointestinal stadium awal dapat disembuhkan setelah pengobatan standar. Orang yang berisiko tinggi harus lebih sering melakukan skrining Pemeriksaan jari kanker rektum, proktoskopi dan skrining kanker kolon sigmoid dapat mendeteksi sebagian besar kanker kolorektal pada waktunya. Orang dengan faktor risiko tinggi harus memperhatikan masalah tinja dan tidak salah mengira darah dalam tinja sebagai wasir atau nanah dan darah sebagai disentri. Hindari diet tinggi lemak, tinggi protein, rendah serat, dan tutup mulut bagi para pecinta daging merah. Populasi umum yang berusia antara 40 dan 75 tahun dapat memulai skrining kanker kolorektal pertama mereka dengan kuesioner dan tes darah okultisme feses. Tes darah okultisme feses harus dilakukan setahun sekali, dan jika tiga tes berturut-turut normal, tes berikutnya dapat dilakukan setiap dua hingga tiga tahun sekali. Orang yang berisiko tinggi perlu diskrining dengan kolonoskopi. Jika polip ditemukan oleh kolonoskopi, polip harus segera diangkat dan kolonoskopi harus diulang setiap tahun setelahnya sampai polip normal. Jika kolonoskopi negatif, tes darah okultisme tinja tahunan diperlukan dan kolonoskopi diulang setiap 3 sampai 5 tahun. Makanan di atas meja ini dapat secara efektif mencegah kanker usus 1, kembang kol Mengandung dua kali lipat vitamin C lemon; 1. 9 mg zat besi per 100 gram kembang kol; belerang wortel dapat menghancurkan H. pylori; I3C yang terkandung adalah zat alami yang dapat melawan kanker, dapat mempengaruhi metabolisme estrogen, mencegah kanker payudara, dll. Ini juga merupakan makanan yang dapat mencegah kanker kolorektal, kaya akan isoflavon, dan penelitian telah mengkonfirmasi bahwa zat ini dapat mencegah kanker payudara dan osteoporosis, dan mengurangi sindrom menopause pada wanita, yang merupakan salah satu cara untuk mencegah kanker kolorektal. Konsumsi rutin tomat yang dimasak dalam kehidupan sehari-hari oleh pria dapat mengurangi insiden prostat sebesar 45% karena adanya likopen, vitamin C, vitamin E, selenium dan serat makanan dalam tomat. Ketika merokok, struktur beta-karoten, yang memiliki efek anti-kanker, akan berubah, sedangkan likopen akan tetap sama. 2. Jamur shiitake adalah makanan yang baik untuk pria yang minum banyak alkohol dan tidak cukup kuat untuk minum, dan makan lebih banyak jamur memiliki efek perlindungan yang baik pada hati. Hal ini karena mengandung zat khusus yang disebut glukan. Ketika berbicara tentang sayuran yang umum di atas meja, banyak orang berpikir tentang kentang, dan memang benar, kita bisa memakannya di musim semi, musim panas, musim gugur dan musim dingin. Juga dikenal sebagai kentang dan ubi, kentang adalah herba abadi dalam famili Solanaceae, dan umbinya yang biasanya kita makan. Kentang adalah tanaman pangan terpenting keempat di dunia, bersama dengan gandum, beras, jagung, dan sorgum, lima tanaman terpenting di dunia. 3. Kentang Kentang mengandung pati dalam jumlah besar, dengan kandungan pati hingga 15 persen. Selain itu, kentang juga kaya akan protein, serat kasar, riboflavin dan mineral seperti kalsium, zat besi dan fosfor, dan kentang juga mengandung sejumlah besar gula, terutama glukosa, fruktosa dan sukrosa. Kentang adalah cara yang baik dan murah untuk melawan kanker usus karena kaya akan pati dan vitamin B. Seperti disebutkan di atas, pati dan vitamin B memiliki banyak manfaat untuk kesehatan usus, dan makan kentang secara teratur dapat membantu mencegah dan mengobati penyakit usus.