ASI pada usia 7 bulan dapat ditingkatkan dengan meningkatkan jumlah waktu menghisap, mengatur pola makan dan menambahkan makanan pendamping.
1. Tingkatkan jumlah waktu mengisap: Ketika ASI menjadi lebih sedikit, Anda dapat meningkatkan jumlah waktu mengisap bayi Anda, yang dapat meningkatkan sekresi prolaktin, sehingga meningkatkan sekresi ASI. Selain itu, ketika ASI dikosongkan, hal ini dapat merangsang sekresi ASI lebih lanjut, yang juga membantu meningkatkan ASI.
2. Mengatur pola makan: biasanya dapat minum sup ikan mas serta sup kedelai trotters babi dan sup telur, sup ini mengandung nutrisi yang relatif kaya, biasanya membantu meningkatkan cairan sekresi ASI, dapat meningkatkan tujuan ASI. Anda juga dapat mengonsumsi loofah atau makanan kaya kolagen, yang dapat merangsang sekresi ASI dan memperbaiki kondisi ASI yang kurang.
3. Tambahkan makanan pendamping: Jika ASI 7 bulan menjadi lebih sedikit, Anda juga dapat menambahkan susu bubuk atau makanan tambahan dalam jumlah yang tepat untuk bayi, Anda dapat memberi makan bayi buah-buahan dan sayuran secara bertahap, yang akan membantu memenuhi kebutuhan tumbuh kembang bayi.
Selain itu, ibu perlu memperhatikan untuk menjaga suasana hati yang rileks, untuk menghindari tekanan psikologis yang berlebihan, agar tidak semakin menyebabkan ASI menjadi lebih sedikit, tidak kondusif untuk menyusui.