Pedoman perawatan untuk menggeretakkan gigi: Perawatan terutama ditujukan untuk mengurangi kerusakan yang disebabkan pada permukaan oklusal gigi akibat menggeretakkan gigi dan meringankan gejala-gejala sendi muskulokutaneus, menghentikan penyebabnya, dan mengurangi kerusakan. Perawatan simtomatik: i. Perawatan psikologis. Memang ada peran faktor mental dan psikologis untuk meringankan beban otot rahang, menghilangkan ketegangan, meringankan kekhawatiran yang tidak perlu, merasionalisasi pekerjaan, dan mengonsumsi tablet Valium oral jika perlu. Kedua, kurangi kegembiraan otak. Istirahat dan rileks sebelum tidur, lakukan senam yang sesuai, hindari makanan rangsang dan merokok, perbaiki lingkungan tidur, dll. Kondusif untuk mengurangi rangsangan otak, memobilisasi kesadaran diri pasien, kontrol diri terhadap peran psikologis untuk mengurangi terjadinya pengertakan gigi. Ketiga, terapi relaksasi otot. Ketegangan yang berlebihan pada otot rahang merupakan salah satu penyebab terjadinya gigi bergemeretak, perawatan untuk melepaskan ketegangan otot yang berlebihan merupakan cara yang diperlukan untuk mengontrol gigi bergemeretak. Metode yang umum digunakan antara lain: penerapan alat relaksasi otot, terapi tubuh, pelatihan fungsi fisiologis otot pengunyah, pijat.