Jika Anda minum teh jelai dalam jumlah sedang dalam jangka waktu yang lama, umumnya tidak berbahaya, tetapi jika dikonsumsi secara berlebihan, beberapa orang dengan fungsi pencernaan yang buruk dapat mengalami kembung dan ketidaknyamanan lainnya.
Teh jelai adalah jelai yang digoreng dan diseduh dengan air mendidih, akan memiliki aroma gandum yang relatif kuat. Jelai mengandung nutrisi tertentu, seperti 73,3 g karbohidrat dan 10,2 g protein per 100 g jelai, yang baik bagi tubuh untuk mengisi kembali nutrisi bila dikonsumsi dalam jumlah sedang. Umumnya teh jelai dapat dikonsumsi dalam jangka waktu yang lama, tetapi jumlah hariannya harus moderat.
Jika dikonsumsi secara berlebihan, beberapa orang dengan fungsi pencernaan yang buruk dapat mengalami gejala seperti kembung dan gangguan pencernaan. Biasanya akan terasa lebih lega setelah berhenti minum.
Dianjurkan untuk mengonsumsi produk dalam jumlah sedang setiap hari, dan segera konsultasikan dengan dokter jika Anda merasa tidak enak badan.