Glukosa darah puasa terganggu berarti glukosa darah puasa antara 6,1~7,0mmol/L dan glukosa darah setelah 2 jam beban gula ≤7,8mmol/L. Glukosa darah puasa terganggu termasuk dalam periode pra-diabetes, yang biasanya diobati dengan pengobatan non-farmakologis seperti terapi nutrisi medis, terapi olahraga, dan pemantauan kondisi. 1. Terapi nutrisi medis: termasuk kontrol yang wajar terhadap total kalori, distribusi nutrisi untuk memastikan bahwa karbohidrat harian menyumbang 50%~65% dari total kalori, protein menyumbang 15%~20%, dan lemak menyumbang 20%~30%. 2. Terapi olahraga: Olahraga yang wajar sesuai dengan usia, jenis kelamin, kekuatan fisik, kondisi, adanya komplikasi dan olahraga sebelumnya, serta olahraga aerobik seperti jalan cepat, jogging, bersepeda, dan berenang dapat dipilih. 3. Deteksi kondisi: Untuk orang dengan gangguan glukosa darah puasa yang belum mencapai diagnosis diabetes, mereka perlu diuji secara teratur untuk mengetahui kadar hemoglobin terglikasi, lemak darah, jantung, ginjal, fundus, dll. Jika efek dari intervensi diet dan olahraga tidak memuaskan, mereka harus diuji secara teratur. Jika efek intervensi diet dan olahraga tidak baik, Anda dapat mempertimbangkan intervensi obat, dapat mengikuti petunjuk dokter untuk menggunakan metformin, acarbose dan obat lain. Jika tes glukosa darah tidak normal, disarankan untuk pergi ke rumah sakit biasa untuk menghindari penundaan kondisi.