Kompres dingin harus diterapkan dalam waktu 72 jam dan kompres panas harus diterapkan setelah 72 jam. Minyak safflower juga dapat dioleskan secara eksternal dan diobati dengan obat oral seperti Pil Haifujianhuiyu dan Kapsul Yunnan Baiyao. Sebagian besar ketegangan disebabkan oleh kekuatan eksternal pada otot, ligamen, dan tendon, setelah ketegangan, dalam waktu 72 jam, kompres dingin lokal harus diobati. Setelah 72 jam, kompres panas dapat diterapkan, dan pasien dapat menggunakan minyak safflower secara eksternal dan minum obat sirkulasi darah dan stasis darah seperti sirkulasi darah dan pil stasis darah secara oral. Jika pasien mengalami nyeri hebat setelah tegang, Anda juga bisa mengonsumsi kapsul Yunnan Baiyao, tablet panax ginseng, dan obat pereda nyeri lainnya untuk meredakan nyeri. Jika Anda perlu minum obat untuk pengobatan atau pereda nyeri, Anda harus minum obat di bawah bimbingan dokter untuk menghindari penggunaan obat yang tidak sah yang dapat mempengaruhi tubuh Anda.