Kram perut bisa langsung dilakukan perawatan pijat tangan, sesuai dengan arah jarum jam pijatan dapat memainkan peran tertentu dalam meredakan. Selain itu, Anda juga bisa melakukan kompres panas pada perut, ambil handuk bersih yang dibasahi air panas, lalu peras di lokasi kram perut, perlu diperhatikan bahwa jika Anda memilih mengompres untuk meredakan gejalanya, jangan memilih suhu air yang terlalu panas, agar terhindar dari luka bakar pada kulit. Ada banyak penyebab kram perut, termasuk kedinginan, jadi biasanya lebih memperhatikan kehangatan, sebelum tidur setiap malam atau sebelum bangun setiap hari, Anda bisa melakukan senam perut, mengendurkan otot perut, bisa terhindar dari kram. Jika kram terletak di perut bagian atas, mungkin karena disfungsi saraf gastrointestinal atau kejang usus, Anda dapat minum obat lambung, seperti morfin, tablet gastrointestinal untuk membantu meringankan. Dalam kehidupan normal, kita harus memperhatikan kebiasaan makan, hindari makan makanan yang dingin, pedas, dan merangsang, jika tidak maka akan mudah merangsang perut sehingga menyebabkan kejang.