1. Perhatikan pola makan yang wajar. Perhatian harus diberikan untuk makan lebih banyak kacang-kacangan yang mengandung lemak rendah lemak atau lemak tak jenuh, dan menganjurkan segelas susu asam setiap hari untuk mengurangi penyerapan lemak tubuh dan meningkatkan jumlah imunoglobulin. 2, remaja selain moderasi asupan lemak dan protein hewani yang tepat, harus tepat untuk meningkatkan aktivitas fisik. 3. Pembesaran payudara tidak dianjurkan karena adanya benda asing di dalam tubuh merupakan potensi bahaya. 4.Menguasai pengetahuan tentang pencegahan kanker dan kebersihan serta metode pemeriksaan payudara sendiri kondusif untuk pencegahan dini, deteksi dini, diagnosis dini, dan pengobatan dini. 5.Ketika wanita perlu melengkapi estrogen eksogen selama menopause untuk pengobatan sindrom menopause, mereka harus mempertahankan dosis minimum dan pengobatan terpendek, dan melakukannya di bawah bimbingan dan pengamatan dokter. 6.Setelah menopause, perhatian harus diberikan untuk meningkatkan aktivitas fisik dan menurunkan berat badan dengan tepat. 7.Untuk penyakit kelenjar payudara terbatas yang sudah berlangsung lama, kunjungi rumah sakit lebih sering untuk pemeriksaan. 8.Mendorong menyusui untuk mengurangi penyakit payudara.