Wang berusia 38 tahun dan menderita kanker payudara dan datang ke departemen kami untuk mempersiapkan terapi radiasi. Ketika ditanya tentang berat badannya, ia berkata, “Dokter, apakah Anda bertanya sebelum atau sesudah timbulnya penyakit? Berat badan saya lima puluh kilogram sebelum operasi, dan sekarang berat badan saya sekitar enam puluh lima kilogram. Mereka semua mengatakan bahwa Anda tidak boleh lelah dengan penyakit ini. ……” Perubahan berat badan semacam ini terhadap Nona Wang bukanlah fenomena yang terisolasi lagi. Informasi di dalam dan di luar negeri menunjukkan bahwa: produksi panas otot tinggi selama berolahraga, dan sel kanker jauh lebih tidak toleran terhadap panas daripada sel normal dan lebih mudah dibunuh, terutama selama sintesis asam deoksiribonukleat mitosis. Selain itu, olahraga meningkatkan asupan oksigen tubuh; olahraga meningkatkan sel-sel kekebalan tubuh; olahraga meningkatkan sekresi interferon; olahraga meningkatkan sirkulasi darah, dan sel-sel kanker yang muncul di dalam tubuh tersapu bersih seperti butiran pasir kecil dalam aliran yang deras, dan tidak dapat bertahan, tumbuh dan menyebar di organ internal tertentu. Baru-baru ini para peneliti AS menetapkan bahwa aktivitas yang mengerahkan tenaga fisik membantu wanita dengan kanker payudara meningkatkan tingkat kelangsungan hidup mereka. Penelitian ini didasarkan pada survei lanjutan terhadap 933 wanita yang didiagnosis menderita kanker payudara antara tahun 1995 dan 1998, dengan pengumpulan data selesai pada tahun 2004. Analisis data menunjukkan bahwa wanita yang berpartisipasi dalam berbagai aktivitas rekreasi setelah diagnosis memiliki risiko kematian 64% lebih rendah dibandingkan dengan wanita yang tidak aktif, dan bahwa berjalan setidaknya dua atau tiga jam seminggu memiliki risiko kematian 67% lebih rendah dibandingkan dengan ‘tidak aktif’. Selain itu, risiko kematian empat kali lebih tinggi bagi wanita yang mengurangi tingkat aktivitas mereka setelah diagnosis kanker payudara dibandingkan dengan mereka yang tidak aktif sebelum dan sesudah diagnosis. Wanita yang sebelumnya tidak aktif dan mulai berolahraga setelah diagnosis memiliki risiko kematian 45% lebih rendah daripada wanita yang tidak aktif baik sebelum maupun sesudahnya. Ini berarti bahwa tingkat aktivitas harus dipertahankan sebelum dan sesudah penyakit, dan mereka yang tidak aktif sebelum penyakit harus mulai berolahraga dengan tepat pada akhir pengobatan. Pengobatan leluhur kita juga percaya bahwa olahraga dapat “melancarkan stagnasi, mengendurkan otot dan tulang serta pembuluh darah kanker, mengatasi perilaku buruk dan memperlambat ketidaksabaran”. Ini bukan hanya semacam latihan tetapi juga semacam istirahat; tidak hanya melemaskan qi dan darah tetapi juga mengatur jiwa; ini bukan hanya berjalan-jalan tetapi juga relaksasi, yang sangat bermanfaat. Kecepatan yang santai dan berirama, pernapasan yang dalam dan harmonis dapat membuat orang merasa tenang dan rileks, melupakan rasa sakit dan kekhawatiran penyakit, membuat qi dan darah penuh dan energi positif berkembang, dan mengusir kanker. Wang mendengarkan penjelasan saya di atas, alis matanya yang terkunci rapat berangsur-angsur mengendur dan dia berkata dengan lantang kepada saya: Sekarang bagus, saya bisa memakai busana lama saya lagi!