Ibu menyusui biasanya dapat mengonsumsi vitamin C, tetapi perlu dicatat bahwa vitamin C harus ditambahkan sesuai kebutuhan untuk menghindari overdosis, dan harus dihentikan jika ada reaksi yang tidak diinginkan setelah mengonsumsinya. Vitamin C adalah nama obat barat yang dapat digunakan untuk mengobati penyakit kudis dan sebagai tambahan untuk berbagai penyakit akut dan kronis. Vitamin C juga menjaga fungsi kekebalan tubuh dan terlibat dalam perbaikan jaringan. Wanita menyusui yang mengalami kekurangan vitamin C dalam tubuhnya dapat mengonsumsi vitamin C dengan tepat. Namun, perlu dicatat bahwa vitamin C tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan, jika tidak, reaksi yang merugikan dapat terjadi, seperti diare, sakit kepala, sering buang air kecil, mual, muntah, dan kram perut. Mengkonsumsi vitamin C dalam jumlah besar untuk waktu yang lama juga cenderung menyebabkan batu urat dan oksalat. Jika Anda mengonsumsi vitamin C dalam waktu yang lama, mudah menyebabkan penyakit kudis setelah menghentikan obat secara tiba-tiba, yang tidak baik untuk kesehatan Anda. Dilarang alergi terhadap vitamin C. Ibu menyusui umumnya dapat mengonsumsi vitamin C, tetapi yang terbaik adalah mengonsumsinya di bawah bimbingan dokter untuk menghindari penyalahgunaan obat. Perhatikan pola makan dan istirahat selama menyusui.