Tidak ada makanan yang meningkatkan mukosa lambung, ada makanan yang melindungi mukosa lambung, seperti makanan yang mudah dicerna, makanan kaya pektin, makanan kaya vitamin, telur dan sebagainya.
1. Makanan yang mudah dicerna: mie, bubur adalah makanan yang mudah dicerna, dapat mengurangi beban pencernaan, mengurangi sekresi asam lambung, secara tidak langsung melindungi mukosa lambung.
2. Makanan yang kaya pektin: labu, okra, apel, dll., kaya akan pektin, dapat menutupi mukosa lambung yang rusak dan meningkatkan perbaikannya.
3. Makanan yang kaya vitamin: kubis hijau, kubis, pepaya, dll., kaya vitamin, dapat memperkuat daya tahan mukosa lambung, mukosa lambung memiliki efek perlindungan tertentu.
4. Telur: Telur kaya akan protein, yang memiliki efek restoratif tertentu pada jaringan manusia. Orang dengan sekresi asam lambung yang berlebihan dan mukosa lambung yang rusak dapat mengonsumsi telur dengan benar untuk melindungi dan memperbaiki mukosa lambung.
Biasanya makan makanan ringan, hindari merokok dalam jangka panjang dan minum banyak alkohol, dapat berperan dalam melindungi mukosa lambung.