Rehabilitation after meniscal suture 1, bedside training: (l) activity patella (inner, upper, lower) (2) ankle pump movement (3) knee extension position tense thigh muscles (4) knee flexion exercises (5) straight leg elevation often elevate the affected limb, ice packs after the practice 2, joint mobility exercises: passive: extension / flexion 0-90 degrees within 4 weeks, later increased by 10 degrees / week, 8 weeks to reach the normal degree of flexion/extension Active non-weight-bearing: 6th week: extension / flexion 0-80 degrees, later increased by 10 or 20 degrees / week 6 weeks: can go to sleep in support 8 weeks: reach the normal degree of flexion and extension of the operative limb weight-bearing squatting: within 3 months after surgery: knee flexion less than 80 degrees, later increased by 10 or 20 degrees / week 6 weeks: can go to sleep in support 8 weeks: to reach the normal degree of flexion and extension. Aktif tanpa penyangga: minggu ke-6: ekstensi/fleksi 0-80 derajat, kemudian ditingkatkan 10 atau 20 derajat/minggu 6 minggu: dapat tidur dengan penyangga 8 minggu: ekstensi/fleksi normal Jongkok dengan penyangga pada tungkai yang dioperasi: fleksi lutut kurang dari 90 derajat dalam waktu 3 bulan setelah operasi 3. Berjalan dengan beban: 2 minggu: tanpa penyangga Sikat 3: 25% dari berat badan (ujung kaki di tanah) Minggu ke-4: 50% dari berat badan (kaki depan di tanah) Minggu ke-5: 75% dari berat badan (tumit di tanah) Minggu ke-6: 100% dari berat badan (kaki penuh di tanah) Setelah 8 minggu: pergi ke dukungan 100% beban berat badan berjalan Pasien obesitas rencana di atas ditunda selama sekitar 1 minggu 4, latihan otot 2 minggu: pompa pergelangan kaki, angkat kaki lurus (dapat menambahkan karet gelang, secara bertahap tambahkan karung pasir, tambah beban) 4-6 minggu: mulai mengendarai sepeda stasioner di tanah datar Setelah 2 bulan: dapat berada di mesin pelatihan rehabilitasi yang komprehensif resistensi untuk sendi ekstensi dan fleksi, resistensi terhadap berat pengaturan tertentu. Pengaturan.