Ketika anak mengalami panas dalam, biasanya mata merah, keluarnya kotoran mata yang berlebihan atau mulut dan tenggorokan kering, sariawan berulang, tidur gelisah di malam hari, dan terkadang air seni berwarna kuning dan tinja kering. Ketika hal ini terjadi, biasanya termasuk dalam panas dalam dan dapat diatur dengan cara berikut: Pertama, dalam hal gaya hidup, pola makan anak harus disesuaikan dengan baik, hindari makanan pedas, berminyak dan makanan yang merangsang lainnya, serta hindari makanan yang beraroma tajam, yang semuanya cenderung meningkatkan panas, dan pola makan harus ringan, dengan lebih banyak sayuran dan buah-buahan, lebih sedikit minuman dan lebih banyak air putih. Kedua, untuk anak-anak dengan api internal yang tinggi, minumlah air dengan honeysuckle, krisan, biji cassia dan maitong, dll. Anda juga dapat membuat lebih banyak sayuran labu pahit untuk membersihkan panas. Selain itu, biasakan buang air besar setiap hari untuk membuang racun dari usus pada waktunya. Sekali lagi, jika gejala panas dalam sangat parah, Anda dapat menggunakan ramuan ramuan Cina untuk membersihkan panas dan mendetoksifikasi tubuh secara oral. Setelah gejala telah diatur ke kisaran normal, Anda kemudian dapat memberikan modifikasi dalam gaya hidup Anda untuk mencegah kambuhnya panas dalam.