Tenosinovitis ibu jari terkait dengan kerja berlebihan, infeksi virus dan alasan lain, dan biasanya tidak dapat disembuhkan dengan sendirinya. Jika gejalanya ringan, Anda dapat mengatasinya dengan mengerem dan memijat untuk meredakan gejalanya, dan jika gejalanya serius, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter tepat waktu. 1. perawatan hidup: perlu mengurangi aktivitas ibu jari, pijat atau kompres panas, meningkatkan sirkulasi darah, menghilangkan rasa sakit dan bengkak, dan mengambil tindakan hangat untuk menghindari dingin, iritasi pada persendian dan memperparah gejala. 2. Perawatan medis: di bawah bimbingan dokter, Anda dapat memilih tablet ibuprofen extended-release, tablet natrium diklofenak dan obat lain untuk menghilangkan rasa sakit. Jika gejalanya serius, mempengaruhi aktivitas jari, Anda perlu menjalani operasi, seperti operasi dekompresi tenotomi. Jika terjadi tenosinovitis ibu jari, dianjurkan untuk melakukan diet seimbang, makan lebih banyak makanan yang mengandung protein, makan lebih banyak buah dan sayuran, serta mengurangi makanan pedas dan mengiritasi. Jika timbul kemerahan, bengkak, dan rasa sakit yang parah, perlu segera berkonsultasi dengan dokter.