Penonjolan lumbal biasanya mengacu pada herniasi lumbal, yang mengakibatkan tubuh miring ke satu sisi, terutama terkait dengan nyeri yang disebabkan oleh penonjolan lumbal dan perubahan kelengkungan fisiologis tulang belakang, dll., Dan perlu memilih rencana perawatan sesuai dengan tingkat keparahan tingkat perawatan, seperti terapi traksi, terapi olahraga atau perawatan bedah, dan sebagainya. 1. Terapi traksi: herniasi lumbal adalah perubahan struktural yang terjadi pada tulang belakang lumbal, dan cakram intervertebralis yang menonjol cenderung menekan jaringan di sekitarnya dan menyebabkan rasa sakit, dan postur tubuh yang buruk dalam jangka panjang dapat menyebabkan perubahan kelengkungan fisiologis tulang belakang lumbal, yang menyebabkan tubuh dimiringkan ke satu sisi. Jika tidak terlalu serius, dapat diobati dengan traksi lumbal untuk menghilangkan rasa sakit dan mengembalikan kelengkungan fisiologis tulang belakang lumbal. 2. Terapi olahraga: Pasien dengan herniasi lumbal rentan terhadap kekakuan otot-otot di sekitar daerah lumbal dan penurunan stabilitas. Terapi olahraga dapat digunakan untuk melatih otot-otot di sekitar tulang belakang lumbal, dan pada saat yang sama mengembalikan rentang tulang belakang lumbal dan memperbaiki postur tubuh yang tidak normal, sehingga dapat memperbaiki gejalanya. 3. Pembedahan: Jika situasi penonjolan lumbal lebih serius, dan telah menghasilkan perubahan struktural yang jelas serta penurunan stabilitas tulang belakang lumbal, maka perlu mempertimbangkan pengobatan melalui metode pembedahan, seperti foramenoskopi intervertebralis, untuk mengangkat diskus intervertebralis yang menonjol untuk meringankan gejalanya. Perawatan khusus perlu dilakukan di bawah bimbingan dokter profesional, dan biasanya memperhatikan untuk tidak sering membungkuk dan melakukan pekerjaan berat, agar tidak memperparah gejala.