Ada banyak cara untuk melindungi penglihatan mata anak-anak, seperti meningkatkan aktivitas di luar ruangan, menumbuhkan kebiasaan mata yang baik, dan mengurangi paparan produk elektronik.
1. Meningkatkan aktivitas di luar ruangan: Orang tua harus lebih sering membiarkan anak-anak keluar rumah di bawah sinar matahari, dan lebih sering melihat tanaman hijau di kejauhan, untuk mengendurkan otot-otot mata.
2. Kembangkan kebiasaan mata yang baik: disarankan agar anak-anak tidak berjalan, makan, naik mobil dan waktu lain untuk membaca, serta produk elektronik, dalam membaca, menulis, perlu mempertahankan “satu kaki, kepalan tangan, satu inci”, yaitu, mata menjauh dari desktop satu kaki, dada menjauh dari tepi meja satu kepalan tangan, tangan menjauh dari ujung pena dalam satu inci, dan pada saat yang sama memperhatikan lingkungan sekitar, cahayanya tidak boleh terlalu gelap atau terlalu kuat.
3. Lebih sedikit kontak dengan produk elektronik: biasanya semakin muda usianya, disarankan agar waktu kontak dengan produk elektronik lebih pendek, untuk mencegah cahaya produk elektronik, makanan pendamping pada mata yang disebabkan oleh kerusakan.
Anak-anak juga dapat melindungi penglihatan mereka dengan makan makanan yang seimbang dan tidur yang cukup. Jika penglihatan sudah tidak normal, orang tua disarankan untuk menemani anak ke rumah sakit untuk pemeriksaan dan pengobatan dini serta koreksi penglihatan.