Apa yang dapat saya lakukan mengenai nyeri lutut pada orang yang lebih tua?

  Nyeri lutut pada orang tua paling sering dikaitkan dengan sinovitis atau osteoartritis lutut setelah periode ketegangan yang berkepanjangan.  Sinovitis adalah penyakit radang aseptik yang terjadi ketika membran sinovial lutut tidak berfungsi dengan baik dan cairan tidak terserap, sehingga terjadi penumpukan cairan dan nyeri pada sendi lutut.  Osteoartritis lutut adalah penyakit artritis kronis yang ditandai dengan degenerasi dan degenerasi tulang rawan artikular, serta osteofit pada tepi sendi dan tulang subkondral. Penyakit ini dimulai pada tulang rawan artikular.  Sendi lutut normal memiliki enam derajat kebebasan bergerak ke segala arah, yang biasanya dikendalikan oleh ligamen, kapsul sendi, pertandingan tulang, meniskus dan neuromuskel terkait. Cedera pada salah satu jaringan ini dan hilangnya aksi kinetik dapat menyebabkan tekanan abnormal pada sendi lutut, yang menyebabkan osteoartritis. Imobilisasi sendi lutut yang berkepanjangan juga merupakan bentuk kelainan stres sendi yang dapat menyebabkan tulang rawan kehilangan nutrisi dan mengalami degenerasi, ligamen memendek, dan terjadi osteoartritis.  Untuk orang lanjut usia dengan nyeri lutut, langkah pertama harus mengurangi bantalan berat sendi, meningkatkan sirkulasi lokal pada sendi lutut, meningkatkan stabilitas lutut dan memperkuat latihan fungsional otot paha depan. Pijat, akupunktur dan fisioterapi juga dapat digunakan. Suntikan obat juga dapat digunakan pada kasus yang parah.