Pertama, olahraga yang menyebabkan trauma atau ketegangan harus dihindari, dan aktivitas menahan beban dan fleksi/ekstensi lutut harus dikurangi. Melatih paha depan adalah tindakan terapi yang penting dan efektif. Peninggian kaki lurus meningkatkan sirkulasi darah dan memfasilitasi penyerapan efusi sendi. Sinovitis ringan pada lutut umumnya tidak memerlukan istirahat di tempat tidur dan dapat berjalan untuk jarak pendek. 1.Tui-na terapi Metode dorong dan uleni: pasien berbaring telentang, dan lutut didorong dan diremas berulang kali selama 1 – 2 menit dari atas ke bawah sepanjang tendonnya. 2.Terapi tusukan Ketika ada sejumlah besar cairan dan ketegangan pada sendi, tusukan sendi dapat dilakukan untuk menghilangkan cairan dan darah sepenuhnya dan menyuntikkan natrium hyaluronate, yang merupakan komponen utama cairan sinovial, ke dalam rongga sendi. Penelitian telah menunjukkan bahwa berbagai perubahan patologis pada artritis terkait erat dengan pengurangan dan perubahan sifat fisikokimia. Suntikan natrium hyaluronate memiliki efek sebagai berikut: menutupi permukaan tulang rawan artikular, yang dapat melindunginya dan mencegah atau menunda degenerasi lebih lanjut; melindungi membran sinovial sendi dan menghilangkan zat-zat penyebab rasa sakit, yang memiliki efek signifikan dalam mengurangi rasa sakit; memperbaiki kontraktur sendi dan meningkatkan mobilitas sendi; dan meningkatkan cairan sinovial sendi yang mengalami degenerasi. 3.Terapi praktik Pada tahap awal, istirahat di tempat tidur harus dilakukan, anggota tubuh yang terkena harus ditinggikan, perban kompresi dapat diterapkan, dan bantalan berat dilarang. Selama masa pengobatan, otot paha depan dapat dilenturkan dan dikontrak, dan pada tahap selanjutnya, latihan fleksi dan ekstensi lutut harus diperkuat, yang memiliki efek positif dalam menghilangkan efusi sendi, mencegah atrofi otot paha depan, mencegah sinovitis berulang dan memulihkan fungsi ekstensi dan fleksi lutut. Pengobatan Barat umumnya menggunakan ekstraksi cairan, suntikan lokal, perban kompresi dan antibiotik untuk mengendalikan kondisi tersebut. Jika peradangan tidak sepenuhnya dihilangkan, cairan akan dipompa lebih banyak dan lebih banyak lagi, dan kondisinya akan berangsur-angsur menjadi kronis, dengan hipertrofi sinovial, kalsifikasi fibrosa, perlengketan sendi, dan fungsi yang terbatas. Pengobatan herbal Cina: untuk cedera sinovial akut dan stagnasi stasis darah, pengobatannya adalah untuk membubarkan stasis dan menciptakan pembengkakan baru, dan bubuk ginseng Panax diambil secara oral. Untuk retensi air dan kelembapan kronis, pengobatannya adalah untuk menghalau angin dan kelembapan kering serta memperkuat otot dan tendon. 5, salep terapi salep obat Cina diterapkan secara eksternal untuk merangsang ujung saraf, melalui refleks, melebarkan pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah lokal, meningkatkan nutrisi jaringan di sekitarnya, meningkatkan penyerapan cairan di dalam bursa, sehingga mendapatkan kembali keseimbangan dinamis produksi dan penyerapan, untuk mencapai tujuan menghilangkan peradangan sinovial di dalam bursa dan penyembuhan.