Tubuh lemah selama periode bulanan, dapat disesuaikan melalui bantuan diet, pengobatan Tiongkok, dll..
1. Alat bantu diet: Anda dapat makan kurma merah, ubi, wolfberry, dan makanan lainnya, kurangi makan atau cobalah untuk tidak makan makanan yang dingin, pedas, dan merangsang, seperti es krim, hot pot, cabai, dan sebagainya.
2. Pengobatan Tiongkok: Anda dapat mengonsumsi obat Tiongkok di bawah bimbingan dokter, seperti mengonsumsi Butiran Bazhen, Sup Limpa Gui, mengencangkan bagian tengah dan memberi manfaat pada sup qi, dll., tetapi pengobatan khusus perlu diputuskan oleh dokter sesuai dengan kondisi pasien.
Wanita yang secara fisik lemah saat menstruasi harus memperhatikan istirahat, menjaga tidur yang cukup dan menghindari aktivitas.
Jika ada ketidaknyamanan selama menstruasi, disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter. Jika diperlukan obat, harus diidentifikasi oleh dokter dan pengobatan harus sesuai dengan resep dokter.