Metode Menyikat Bachmann Metode menyikat Bachmann juga dikenal sebagai metode pembersihan sulkus gingiva atau metode flutter horizontal. Metode ini direkomendasikan oleh American Dental Association sebagai cara yang efektif untuk menghilangkan plak di dekat margin gingiva dan di sulkus gingiva. Pertama, tindakan pencegahan Pilih sikat gigi berbulu lembut, sikat gigi dan sumbu panjang gigi pada sudut 45 ° menunjuk ke arah ujung akar (gigi rahang atas ke atas, gigi rahang bawah ke bawah), sesuai dengan area persimpangan gingiva-gigi, sehingga sebagian bulu sikat ke dalam sulkus gingiva, bagian dari margin gingiva di sebar, dan sejauh mungkin untuk mencapai ruang interstisial yang berdekatan, dengan tekanan lembut, sehingga bulu sikat pada posisi yang sama di arah anterior dan posterior dari jarak pendek gemetar horizontal sebanyak 10 kali. Sikat gigi hanya bergerak sekitar 1 mm selama gemetar, dan 2 hingga 3 gigi disikat sekaligus. Saat memindahkan sikat gigi ke rangkaian gigi berikutnya, berhati-hatilah agar tidak tumpang tindih. Sisi lingual-palatal gigi anterior dapat disikat secara vertikal jika lengkungnya sempit, dengan menekan bulu sikat ke dalam sulkus gingiva dan ruang yang berdekatan dengan sudut sekitar 45°, dan melakukan gerakan gemetar pendek terhadap sumbu panjang gigi. Tindakan menyikat rahang atas adalah menekan bulu sikat dengan kuat pada rahang atas, sehingga bulu sikat masuk ke dalam celah titik, untuk bagian depan dan belakang gigi sesuai arah getaran. Kedua, pengoperasian metode menyikat gigi gaya Ba 1, cengkeraman yang benar, ibu jari ke depan daripada gerakan “pujian”. 2, sikat gigi pada gigi dan gusi di persimpangan tempat, sikat gigi rahang atas saat bulu sikat menghadap ke atas (sikat gigi deretan gigi bagian atas saat bulu sikat menghadap ke atas, menutupi sedikit gusi, sikat gigi untuk gerakan jarak pendek horizontal.) (Sikatlah barisan gigi bagian bawah dengan bulu sikat menghadap ke bawah, dengan mengikuti prinsip yang sama). 3, bulu sikat dan gigi pada sudut 45-60 derajat, pada saat yang sama, bulu sikat ke gigi tekanan ringan, sehingga bulu sikat sedikit melengkung, sisi bulu sikat dan gigi memiliki kontak yang cukup besar. (Sikat gigi berada pada sudut 45-60 derajat ke gigi, dan tekan sedikit bulu sikat ke arah gigi sehingga sisi bulu sikat juga bersentuhan dengan gigi, tetapi bulu sikat tidak boleh bercabang dua oleh gigi.) 4 .Setelah memposisikan sikat gigi, mulailah melakukan gerakan horizontal pendek, dua, tiga gigi maju mundur sekitar sepuluh kali. 5. Buka mulut Anda lebar-lebar saat menyikat gigi dan lihat gigi terakhir di sisi kanan baris atas. Kemudian mulailah dari bagian belakang sisi kanan pipi, sikat ke kiri; kemudian permukaan oklusal kiri, sisi lingual kiri dan kemudian kembali ke sisi lingual kanan, lalu permukaan oklusal kanan. Jika Anda menyikat dengan urutan ini, Anda tidak akan melewatkan apa pun. (Ada mnemonik untuk urutan menyikat gigi: mulai dari sisi kanan dan selesaikan di sisi kanan). 6. Saat menyikat permukaan oklusal, sikatlah dua gigi sekaligus, bolak-balik. 7, sisi lidah gigi belakang rahang atas tidak mudah untuk menyikat tempat itu, bulu sikat masih sejajar dengan gigi dan gusi persimpangan, gagang sikat harus dekat dengan gigi seri. Saat menyikat sisi kanan lidah, gagang sikat secara alami akan menghadap ke kiri, saat ini kami sarankan untuk menggunakan tangan kiri untuk menyikat sisi kanan lidah gigi belakang, akan jauh lebih halus. Selain itu, sikatlah sisi bukal gigi belakang dengan sisi tangan yang sama, yaitu sikatlah sisi bukal kanan dengan tangan kanan. Sikat pipi kiri dengan tangan kiri. Pada saat yang sama, gagang sikat dapat menahan pipi agar tetap terbuka untuk memudahkan penglihatan. 9, setelah menyikat gigi bagian atas, lalu gunakan prinsip dan metode yang sama, sikatlah gigi bagian bawah. Agar Anda lebih memahami, harta karun gigi terutama menemukan satu set gambar bergerak untuk Anda. Tips khusus, karena kebiasaan menyikat gigi setiap orang berbeda, maka urutan susunan harta karun gigi hanyalah urutan manusia, bukan otoritas urutan. Ketiga, waktu dan frekuensi Untuk memastikan bahwa setiap permukaan gigi memiliki waktu yang cukup untuk menyikat, setiap kali menyikat waktu tidak kurang dari satu menit. Untuk mengontrol plak dan menjaga kebersihan mulut serta nafas segar, gosoklah gigi setidaknya sekali sehari pada pagi dan sore hari.