Mengapa pria perlu menjaga kesehatan pribadinya?

Dengan semakin dekatnya musim panas, orang-orang selalu melakukan yang terbaik untuk melindungi diri mereka dari panas. Namun, banyak pria mengabaikan satu hal: mendinginkan skrotum. Ketakutan terbesar skrotum adalah panas dan kelembaban. Skrotum, “harta karun” pria, terlihat seperti ban kempes dan usang, terutama karena banyaknya lipatan kulit yang tebal di bagian luarnya. Kulit skrotum sangat sensitif terhadap suhu eksternal. Ketika suhu rendah, otot polos meatus skrotum dan otot levator berkontraksi, menaikkan posisi testis, dan kulit skrotum mengencang menjadi lipatan-lipatan yang padat dan menarik kembali ke perineum untuk mencegah kehilangan panas, yang membantu mengisolasinya. Sebaliknya, ketika suhu eksternal meningkat, otot polos dan otot levator mengendur, testis turun dan meninggalkan tubuh, dan kulit skrotum mengendur, sehingga meningkatkan area pembuangan panas dan memfasilitasi pembuangan panas lokal. Beginilah cara skrotum mengatur suhu di dalam skrotum. Jangan meremehkan kemampuan skrotum ini, karena ini sangat penting untuk reproduksi keturunan manusia. Hal ini karena suhu memiliki pengaruh besar pada proses produksi sperma pada testis. Suhu di dalam skrotum sekitar 2°C lebih rendah dari suhu tubuh, yang merupakan suhu optimal untuk produksi sperma; jika suhu terlalu tinggi, produksi sperma akan terganggu, yang sangat merugikan produksi sperma testis, atau bahkan berhenti sama sekali, sementara sekresi testosteron juga akan berkurang, yang dapat menyebabkan timbulnya sindrom defisiensi androgen pada pria paruh baya dan lebih tua, dan perubahan ini dapat menyebabkan infertilitas pria atau disfungsi seksual. Faktanya, kerusakan pada testis yang disebabkan oleh suhu tinggi lebih sering terjadi dan mudah diabaikan. Sebagai contoh, penyakit demam sistemik yang berkepanjangan, paparan suhu tinggi dalam waktu lama (juru masak, pembuat perebus, tukang las, pandai besi, dll.) Dan bahkan mandi sauna dalam waktu lama dan pakaian dalam yang ketat dapat meningkatkan suhu testis. “Panas” telah membunuh impian terlalu banyak pria untuk “meneruskan garis keturunan” dan membuat terlalu banyak dari mereka “punah”. Pria modern duduk diam untuk waktu yang lama, dan skrotum terkurung dalam ruang sempit untuk waktu yang lama sehingga sulit untuk bernapas, dan suhunya meningkat. Kulit skrotum sangat longgar dan tipis, serta cukup sensitif, sehingga jika sering berada di lingkungan yang panas, lembab, dan kedap udara, ditambah gesekan kaki saat berjalan, maka akan mudah mengembangkan eksim abrasif, atau eksim skrotum. Penyebab eksim skrotum sangat kompleks, tetapi umumnya dianggap terkait dengan keringat, yang mengakibatkan impregnasi kulit lokal dengan keringat, saat bekerja dan tinggal di lingkungan yang panas dan lembab, atau mengenakan pakaian dalam yang lebih ketat atau pakaian dalam sintetis adalah pemicu yang sangat penting. Gejala utama eksim skrotum adalah “rasa gatal” yang tak tertahankan, terutama saat Anda melepas celana dari lingkungan yang panas dan lembab dan bersentuhan dengan suhu yang lebih dingin, Anda harus menggaruknya. Hal ini tidak hanya tidak meredakan rasa gatal, tetapi juga dapat memperburuk kondisi dan, dalam kasus yang parah, memengaruhi tidur dan pekerjaan. Jika infeksi bakteri menjadi septik, hal ini menyebabkan peradangan lokal dan pembengkakan kelenjar getah bening. Karena sensitivitas area tersebut, banyak pasien menghindari pengobatan dan menunda kondisi mereka. Mereka yang mengalami gejala-gejala ini tidak boleh menggunakan obat sembarangan dan harus segera mencari pertolongan medis. Ketika beberapa orang merasa skrotumnya gatal, mereka menggaruknya dengan tangan atau mencucinya dengan air panas dan air sabun yang kuat, tetapi hal ini menyebabkan kulit menjadi lebih tebal dan kondisinya semakin parah. Untuk pengobatan eksim skrotum, eksim, seperti eksim di daerah lain, berhubungan dengan alergi, sehingga obat apa pun yang digunakan untuk mengobati alergi dapat digunakan untuk mengobati eksim skrotum. Eksim skrotum harus diobati dengan obat agar menjadi lebih baik. Kulit skrotum tipis dan lembut serta memiliki daya serap yang lebih tinggi untuk obat topikal dibandingkan bagian kulit lainnya, sehingga tidak boleh diobati dengan hormon yang kuat, tetapi dengan hormon yang lemah hingga sedang. Pasien harus memilih obat yang berbeda sesuai dengan kondisinya. Untuk pasien pada stadium akut, pengobatan topikal yang ringan dan tidak menyebabkan iritasi harus digunakan, tergantung pada stadium penyakit dan kondisi lesi; untuk pasien pada stadium kronis, pengobatan lokal harus disertai dengan pengobatan oral yang sesuai untuk pengobatan sistemik, dan pada kasus yang sangat parah, injeksi atau infus. Selama bulan-bulan musim panas yang panas dan lembab, beberapa pria juga sering merasa tidak nyaman pada bagian pribadi mereka dan kadang-kadang dapat mencium bau busuk dan peningkatan skala kulup. Situasi ini, setiap musim panas, jumlah pasien yang mengunjungi klinik karena peradangan yang disebabkan oleh kulup meningkat, ketika cuaca panas dan lembab, kulup sangat mudah berkembang biak bakteri dan jamur, dll., akan merangsang kelenjar sebaceous di kulup untuk menghasilkan lebih banyak kulup, dapat menghasilkan bau, dan pada kasus yang serius dapat menghasilkan glansitis. Pasien yang mengalami obesitas atau memiliki riwayat diabetes lebih rentan terhadap hal ini. Selain memperhatikan kebersihan lokal, sunat dianjurkan jika ada episode sunat berlebih yang berulang. Di musim panas, pria harus memberikan perhatian khusus pada perawatan skrotum, yang dapat diringkas sebagai “dua lebih banyak dan dua lebih sedikit”: lebih banyak aktivitas dan lebih banyak kesempatan untuk pembuangan panas skrotum; kurangi duduk dan pakaian dalam yang tidak terlalu ketat. Secara khusus, pria harus menghindari paparan suhu tinggi dalam waktu lama dan mencoba untuk tidak mengenakan celana jins; disarankan untuk melepas celana luar dan mengenakan celana katun yang longgar, ringan, dan bernapas setelah pulang ke rumah; jangan tidur tengkurap untuk menghindari penekanan pada skrotum, dan tidur telanjang jika kondisinya memungkinkan; kurangi sauna atau pemandian air panas; dan beristirahatlah setiap jam saat mengemudi atau bersepeda. Selain itu, pasien harus makan lebih banyak buah dan sayuran segar, mengonsumsi suplemen vitamin B2 dan B6 yang sesuai, mengurangi makanan laut, makanan pedas dan makanan yang merangsang lainnya, serta menjauhkan diri dari alkohol. Penting untuk mencuci celah skrotum secara menyeluruh dan menjaganya agar tetap kering. Ada baiknya menaburkan sedikit bedak biang keringat untuk menyerap keringat.