Pemulihan pembengkakan keseleo pergelangan kaki didasarkan pada lokasi cedera, tingkat cedera, secara klinis ada tiga jenis keseleo pergelangan kaki: robekan ligamen, ketegangan otot, dislokasi atau fraktur sendi tulang. Cedera ligamen sederhana atau ketegangan otot tingkat kecil umumnya sekitar 2 minggu pembengkakan dapat mereda dan pulih; patah tulang atau patah tulang avulsi tingkat kecil, kebutuhan akan penyangga atau fiksasi plester, umumnya 1,5 ~ 2 bulan setelah pemulihan; patah tulang dislokasi parah atau memar serius pada jaringan lunak membutuhkan waktu 2 ~ 3 bulan atau bahkan lebih. Waktu pemulihan spesifik terkait dengan tingkat keparahan kondisi, usia, dan rencana perawatan. Setelah keseleo pergelangan kaki dengan rasa sakit, bengkak dan gejala lainnya, disarankan untuk pergi ke rumah sakit tepat waktu, bekerja sama dengan pemeriksaan dokter, untuk mengklarifikasi penyebabnya, dan intervensi tepat waktu, agar tidak mempengaruhi proses pemulihan selanjutnya.