Rasa sesak pada betis biasanya disebabkan oleh kontraksi otot yang berlebihan dan biasanya terlihat pada pasien yang mengalami kelelahan kronis dan terlalu banyak bekerja. Pada kasus pekerja berat atau atlet, kelelahan yang berlebihan dapat menyebabkan kontraksi otot betis, yang mengakibatkan rasa sakit yang dapat diredakan dengan panas dan kompresi lokal. Pasien yang mampu melakukannya juga dapat memilih untuk pergi ke rumah sakit untuk konsultasi lebih lanjut dan fisioterapi seperti akupunktur dan tui-na untuk meringankan gejalanya, yang biasanya memberikan hasil yang baik. Jika benjolan atau benda asing dapat dirasakan di area yang terasa sesak, tidak dapat dikesampingkan bahwa hal itu disebabkan oleh benda asing seperti tumor, dan pasien seperti itu disarankan untuk pergi ke rumah sakit untuk menjalani USG guna memastikan diagnosis lebih lanjut.