Tidak ada salahnya minum teh hitam yang dicampur lemon dalam jumlah sedang.
Lemon dan teh hitam adalah makanan biasa, kolokasi tidak akan menghasilkan zat berbahaya, dan tidak akan mempengaruhi penyerapan nutrisi satu sama lain, tidak ada teori ketidakcocokan makanan, Anda dapat yakin bahwa konsumsi.
Lemon dan teh hitam dengan teh hitam dapat membuat teh hitam untuk meningkatkan aroma napas lemon, meningkatkan rasa pelapisan dan kekayaan, dan pada saat yang sama dalam pelengkap nutrisi, kondusif bagi tubuh manusia pada saat yang sama asupan dua nutrisi makanan.
Setiap 100 gram lemon mengandung 37 kalori, di antaranya 6,2 gram karbohidrat, 1,1 gram protein, 1,2 gram lemak, 1,3 gram serat makanan, vitamin E 1,14 mg, kalium 209 mg, kalsium 101 mg. Lemon mengandung lebih banyak kalsium dan merupakan sumber suplemen kalsium yang efektif.
Teh hitam mengandung lebih banyak theaflavin, theobromine, kafein, berbagai jenis vitamin, mineral, dan sebagainya. Minum teh hitam dalam jumlah sedang dapat menyegarkan dan menghidrasi Anda.
Teh hitam lemon harus dikonsumsi secukupnya. Jika Anda memiliki refluks gastro-esofagus, tukak lambung, dan penyakit lainnya, Anda perlu mengontrol konsentrasi teh lemon, agar tidak memengaruhi kondisi tersebut, yang mengakibatkan mual, muntah, dan gejala lainnya. Orang biasa dapat minum secukupnya.