Penyebab nyeri ulu hati mendadak dan tangan dingin antara lain terlalu banyak bekerja, serangan panik, dan sindrom hipoglikemik. 1. Pengerahan tenaga yang berlebihan: ketika terlalu banyak bekerja, begadang dalam waktu yang lama, stres mental, dan kualitas tidur yang buruk, pasien mungkin mengalami ketidaknyamanan sementara, seperti mulas mendadak dan tangan dingin, yang dapat membaik setelah beristirahat. 2. Serangan panik: adalah serangan kecemasan akut, sering kali disertai dengan rasa hampir mati dan ketakutan, biasanya hilang setelah puluhan menit, sebagian besar disertai dengan disfungsi otonom, menyebabkan ketidaknyamanan pada jantung dan tangan yang dingin. 3. Sindrom hipoglikemik: tidak makan secara teratur tepat waktu, diet, dll. dapat menyebabkan hipoglikemia, akan timbul pusing, tangan dan kaki dingin, ketidaknyamanan jantung, dan gejalanya akan hilang setelah pengisian gula. Gejala ketidaknyamanan jantung dan tangan dingin yang terjadi secara tiba-tiba juga dapat disebabkan oleh penyakit lain. Jika hal ini sering terjadi dan tidak berkurang dengan istirahat, Anda harus mencari bantuan medis.