Kurma dan kesemek dapat dimakan bersamaan, konsumsi dalam jumlah sedang tidak akan menyebabkan ketidaknyamanan pada tubuh. Jujube dan kesemek adalah buah yang relatif umum, tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa kedua buah ini bersama-sama akan menghasilkan semacam zat yang berbahaya bagi tubuh manusia, Anda dapat yakin bahwa konsumsi, tetapi juga tidak mempengaruhi penyerapan nutrisi masing-masing. Kesemek mengandung karoten, vitamin C, berbagai elemen; kurma mengandung vitamin C, kalium, gula, serat makanan, dll., kedua makanan ini dimakan pada saat yang sama, Anda dapat menambah berbagai nutrisi untuk tubuh manusia, sampai batas tertentu, untuk menjaga fungsi normal organisme. Jadi jujube musim dingin dan kesemek biasanya dapat dimakan pada saat yang sama, tetapi perhatikan untuk tidak makan terlalu banyak, agar tidak menambah beban pada lambung dan usus yang disebabkan oleh gangguan pencernaan.