Cara Tetap Aman dalam Cuaca Panas dengan Penyakit Paru Obstruktif Kronis

“Meskipun pengobatan dapat secara efektif memperbaiki kondisi penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), namun pengobatan ini bukanlah penyembuhan total, jadi pencegahan adalah kuncinya. Bagaimana cara mencegah kambuhnya atau memburuknya PPOK selama musim panas? Berhenti merokok dan hindari menghirup partikel berbahaya di udara Merokok, termasuk perokok pasif, adalah faktor terpenting yang mempengaruhi timbulnya dan perkembangan penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), sehingga pasien yang menderita PPOK harus benar-benar berhenti merokok. Di sisi lain, ketika ada lebih banyak hari berkabut, partikel berbahaya dalam kabut asap, terutama PM2 dan 5, lebih berbahaya bagi saluran pernapasan, jadi lebih baik tidak keluar rumah dalam cuaca berkabut atau ketika kualitas udara tidak baik. Kedua, secara aktif mencegah pilek dan penyakit saluran pernapasan bagian atas lainnya Pilek dan penyakit saluran pernapasan bagian atas lainnya dapat dengan mudah menyebabkan eksaserbasi akut penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), sehingga kita perlu secara aktif mencegah semua jenis penyakit saluran pernapasan bagian atas. Pertama-tama, kita perlu memperhatikan kebersihan tangan, biasanya rajin mencuci tangan, hindari menyentuh rongga hidung dan mulut serta bibir tanpa mencuci tangan; kedua, berolahraga secukupnya, tetapi hindari bangun di pagi hari untuk pergi berolahraga; perhatikan ventilasi dalam ruangan, buka jendela untuk ventilasi ruangan di pagi hari, tetapi waktunya tidak boleh terlalu lama; dan terakhir, pertahankan tingkat kelembapan tertentu di dalam ruangan, seperti ruangan ber-AC dapat digunakan untuk melembabkan pelembab udara. Setelah menderita pilek dan penyakit saluran pernapasan atas lainnya perlu perawatan medis tepat waktu, untuk menghindari memicu eksaserbasi akut “penyakit paru obstruktif kronik”. Ketiga, perhatikan perawatan diet pasien “paru obstruktif kronik” harus tepat untuk meningkatkan diet protein tinggi, memperkuat tubuh. Pada saat yang sama, mereka harus sering makan sayur dan buah segar musiman untuk menambah vitamin C. Pada saat yang sama, mereka harus makan lebih banyak makanan dengan kandungan vitamin A yang tinggi, yang bermanfaat untuk perbaikan mukosa saluran pernapasan. Dalam hal pantangan makanan, tidak dianjurkan untuk makan makanan dingin, gorengan dan makanan laut. Keempat, pencegahan obat, pasien “paru obstruktif kronik”, terutama pasien dengan klasifikasi fungsi paru yang buruk memerlukan perawatan pemeliharaan jangka panjang, obat yang dihirup ini, termasuk bronkodilator dan hormon yang dihirup, dapat memainkan efek antiinflamasi asma, tidak dapat dihentikan di musim panas, kebutuhan untuk mengatur terapi inhalasi untuk mencegah kambuhnya atau eksaserbasi penyakit. Di sisi lain, pasien dapat divaksinasi dengan vaksin influenza atau vaksin pneumonia untuk mencegah terjadinya dan memburuknya penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) yang disebabkan oleh infeksi saluran pernapasan. Terakhir, sesuai dengan tipe tubuh pasien, pengobatan Tiongkok dapat digunakan untuk mencegah terjadinya penyakit.