Untuk epilepsi dengan kejang yang jarang terjadi, Anda dapat berolahraga secukupnya, perhatikan metode saat berolahraga, olahraga tidak dianjurkan untuk epilepsi dengan kejang yang sering terjadi.
Jika kejang jarang terjadi dan tidak ada penyakit yang mendasari, seperti sekali dalam enam bulan atau sekali dalam setahun, atau bahkan sekali dalam dua tahun, dalam hal ini, Anda dapat melakukan beberapa latihan dalam jumlah sedang, seperti jogging, bermain Tai Chi, bermain bulutangkis, lompat tali, dll., yang dapat melatih tubuh, merilekskan jiwa dan meningkatkan sirkulasi darah seluruh tubuh, yang bermanfaat bagi tubuh.
Olahraga harus memperhatikan intensitas, hindari memilih olahraga intensitas tinggi yang berbahaya seperti ski dan menyelam, dan perhatikan jumlah yang tepat, jangan terlalu banyak bekerja.
Untuk serangan epilepsi yang sering terjadi, atau adanya penyakit yang mendasari itu sendiri, seperti penyakit metabolisme genetik, gangguan perkembangan kortikal, penyakit serebrovaskular, dll., Pasien tersebut tidak dianjurkan untuk berolahraga, untuk menghindari kejang mendadak saat berolahraga, menyebabkan jatuh dan bahaya lainnya.
Tingkat penyakit yang sama berbeda, kondisi fisik tidak sama, Anda harus berkomunikasi dengan dokter Anda tepat waktu, sesuai dengan situasi individu untuk memilih apakah Anda dapat berolahraga, pilihan mode olahraga. Tolong jangan membuat penilaian sendiri, agar tidak menunda kondisi Anda.