Setelah muntah, yang terbaik adalah makan makanan yang ringan, mudah dicerna dan makan dalam porsi kecil dan sering. Anda bisa minum air putih, bubur millet, bubur beras, bubur nasi, bubur nasi bakar, sup mie, sup telur, tomat, labu, kentang, ubi, dll. Prinsip utamanya adalah tidak makan makanan pedas, dingin dan berminyak, tidak makan terlalu banyak dalam satu waktu, mengunyah perlahan-lahan, dan Anda akan menjadi lebih baik. Penyebab muntah juga harus diklarifikasi. Jika itu adalah gangguan pencernaan, gastritis kronis, dll., makan makanan yang disebutkan di atas mungkin dapat meredakannya. Namun demikian, penyakit lain, seperti yang disebabkan oleh obstruksi usus, craniosynostosis, pankreatitis, dll., dapat menghalangi Anda untuk makan setelah muntah, dan perlu dianalisa berdasarkan kasus per kasus. Jika muntahnya lebih parah, disarankan untuk segera mencari pertolongan medis dan pengobatan aktif.