Dari pembentukan janin hingga penuaan adalah proses fisiologis yang progresif, yang juga melibatkan perkembangan, pematangan, dan penurunan poros hipotalamus-hipofisis-ovarium. Siklus hidup seorang wanita dapat dibagi menjadi tujuh tahap: janin, neonatal, masa kanak-kanak, masa remaja, kematangan seksual, transisi menopause, dan pascamenopause, tetapi tidak ada batasan yang jelas. Ketika berbicara tentang menopause, beberapa wanita merasa takut dan tanpa sadar mengasosiasikannya dengan penuaan, penuaan, keremajaan, penyakit, dll. Apakah menopause benar-benar mengerikan? Penting untuk disadari bahwa menopause adalah fase yang harus dilalui oleh semua wanita. Transisi menopause adalah periode dari awal tren menopause hingga periode menstruasi terakhir. Masa ini dapat dimulai pada usia 40 tahun dan berlangsung selama 1 hingga 2 tahun hingga 10-20 tahun. Selama periode ini, fungsi ovarium secara bertahap menurun dan jumlah folikel menurun secara signifikan dan insufisiensi folikel cenderung terjadi, sehingga mengakibatkan menstruasi yang tidak teratur, sering kali anovulasi. Pada akhirnya, kegagalan ovarium terjadi karena penipisan folikel secara alami di dalam ovarium atau hilangnya respons terhadap gonadotropin hipofisis pada folikel yang tersisa. Berhentinya menstruasi secara permanen disebut menopause. Usia rata-rata menopause pada wanita kami adalah 49,5 tahun, dengan 80% di antara usia 44 dan 54 tahun. Meskipun usia harapan hidup telah meningkat secara signifikan, usia menopause tidak banyak berubah, menunjukkan bahwa usia menopause pada manusia sebagian besar bersifat genetik. Istilah ‘menopause’ sebelumnya telah digunakan untuk menggambarkan periode perubahan biologis khusus bagi wanita. Karena ketidakjelasan definisi menopause, pada tahun 1994 WHO mengusulkan untuk menghapuskan istilah ‘menopause’ dan merekomendasikan istilah ‘perimenopause’, yang didefinisikan sebagai periode sejak terjadinya penurunan ovarium hingga satu tahun setelah menopause. Selama masa perimenopause, penurunan kadar estrogen menyebabkan beberapa wanita menderita: 1) gangguan neurologis dan endokrin, seperti muka memerah, berkeringat, pusing, jantung berdebar, gangguan sensorik, hipertensi neurogenik, dan lain-lain; 2) gejala kejiwaan, seperti insomnia, kehilangan ingatan, cemas, depresi, dan lain-lain; 3) lesi atrofi, seperti kekeringan pada vagina, sering buang air kecil, inkontinensia urin akibat stres; 4) gangguan metabolisme: proses resorpsi tulang yang dipercepat Keropos tulang berkembang dengan cepat secara eksponensial sejak masa menopause. Keropos tulang yang parah menyebabkan osteoporosis dan mudah patah tulang; peningkatan kolesterol serum, trigliserida dan LDL pasca menopause serta penurunan HDL dapat menyebabkan terjadinya aterosklerosis, penyakit jantung koroner, dan hipertensi. Perubahan ini tidak terjadi pada semua orang dan bervariasi dari satu orang ke orang lain. Beberapa orang tidak mengalami banyak perubahan dan beradaptasi dengan cepat terhadap periode tersebut; yang lain mencari bantuan medis karena gejala-gejala ini mengganggu kehidupan sehari-hari mereka. Secara keseluruhan, menopause adalah reaksi fisiologis dan psikologis yang normal bagi wanita, jadi silakan tangani dengan benar dan jangan takut.