Jika salah satu telinga Anda terasa tersumbat setelah bangun tidur, Anda dapat mengambil kapas dan membersihkan telinga Anda dengan lembut di rumah, karena kemungkinan tersumbat oleh kotoran telinga. Dianjurkan untuk beristirahat dalam jumlah yang wajar dan tidak begadang semalaman, karena setelah begadang semalaman, sirkulasi darah tidak akan lancar, sehingga menyebabkan hidung tersumbat, bahkan menyebabkan tinitus dan gangguan pendengaran. Jika tidak ada perbaikan setelah pengobatan aktif, pasien perlu pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan terperinci untuk menghindari penundaan kondisi pasien. Disarankan agar obat yang tepat untuk meningkatkan sirkulasi, seperti tablet nicergoline atau tablet yang dapat didispersikan methylcobalamin, digunakan secara teratur selama seminggu untuk mengamati dan melihat.