Sangat menyenangkan melihat semakin banyak anak yang bergabung dalam barisan membaca. Dengan minat dan kebiasaan yang kuat, ada satu hal lagi yang tidak bisa kita abaikan, yaitu pencegahan miopia. Tugas belajar sangat berat, tubuh yang sehat bahkan lebih terjamin. Betapa banyak ketidaknyamanan yang akan terjadi jika Anda memakai kacamata sejak dini, orang tua yang bekerja keras sangat memahami rasa sakitnya. Perhatikan dengan cepat dan kembangkan kebiasaan mata yang baik. Data yang relevan menunjukkan bahwa kejadian miopia secara keseluruhan di kalangan remaja Cina lebih dari 50 persen, dan sekitar 80 persen di sekolah menengah. Dalam beberapa tahun terakhir, tren miopia di negara-negara Asia juga sangat jelas. Untuk pencegahan dan pengendalian miopia anak-anak, banyak ibu dan ayah memiliki gagasan sendiri: beberapa awal tahun ajaran agar guru lebih peduli untuk duduk di barisan depan, ada yang mengkhawatirkan pendalaman tingkat pilihan anak untuk tidak memakai kacamata, ada juga yang terbuat dari akupunktur dan metode pijat untuk mengoreksi penglihatan anak. …… Namun, ini memiliki “basis massa” yang luas Namun, ini memiliki “basis massa” yang luas dari konsep pencegahan dan pengendalian yang tampaknya sangat berguna, pada kenyataannya, tidak ada manfaatnya bagi penglihatan anak. Mitos 1: Miopia bukanlah masalah besar, pergi ke toko optik dengan kacamata itu bagus Setelah ditemukannya miopia anak, banyak ibu dan ayah yang bereaksi pertama kali adalah membawanya ke toko optik dengan kacamata. Namun, sebagian besar toko optik tidak dilengkapi dengan baik dan akan langsung menghilangkan pemeriksaan fungsi visual teropong. Namun, inilah esensi dari optometri. Hanya melalui pemeriksaan penglihatan binokular kita dapat mengetahui penyebab sebenarnya dari miopia pada anak-anak, meskipun 100 derajat miopia yang sama, hasil pemeriksaan penglihatan binokular berbeda, metode pencegahan dan pengobatan juga berbeda. Khususnya untuk anak-anak dan remaja dengan miopia, pemeriksaan fungsi penglihatan binokular dapat mengidentifikasi penyebab miopia dan pendalamannya, membuat prediksi yang akurat mengenai perkembangan penglihatan, dan kemudian memilih program pencegahan dan pengendalian miopia yang tepat. Mitos 2: Jika Anda tidak memakai kacamata, miopi Anda tidak akan bertambah Banyak orang tua yang enggan memberikan kacamata kepada anak-anak mereka untuk mengontrol pertumbuhan miopi karena mereka khawatir miopi anak-anak mereka akan meningkat jika mereka memakai kacamata. Namun, apakah miopi tidak akan meningkat tanpa kacamata? Apakah anak Anda memerlukan kacamata tergantung pada apakah ia menderita miopi sejati atau pseudomiopi. Jika miopia palsu, Anda dapat beristirahat dan tidur atau melebarkan pupil untuk memulihkan penglihatan; jika miopia sejati, tetapi belum memakai kacamata, koreksi kelainan refraksi yang tidak tepat waktu, akan menyebabkan mata lebih mudah lelah, jumlah derajat akan bertambah lebih cepat. Oleh karena itu, ketika Anda menemukan bahwa anak Anda memiliki masalah penglihatan, orang tua harus membawa anak Anda ke dokter mata profesional sesegera mungkin dan mendapatkan kacamata sesuai dengan situasinya. Apakah dengan memakai kacamata berarti resep tidak akan bertambah? Belum tentu. Anak-anak pada tahap ini tugas belajarnya sebagian besar berat, dan bola mata berkembang, sumbu mata memanjang, tingkat peningkatan kemungkinannya sangat besar. Oleh karena itu, sulit untuk mengurangi miopia dengan kacamata, tetapi hanya mencoba memperlambat peningkatan miopia, atau tidak lagi meningkat. Mitos ketiga: berbagai terapi dapat menyembuhkan miopia Begitu seorang anak menderita miopia, banyak orang tua yang secara membabi buta akan menggunakan berbagai metode untuk membantu anak-anak mereka, seperti akupunktur, pijat, dan penggunaan berbagai peralatan terapi. Faktanya, banyak metode dan instrumen yang digunakan untuk mengobati miopia dapat menjadi kontraproduktif jika diterapkan secara tidak tepat. Faktanya, miopia yang sebenarnya tidak dapat disembuhkan dan hanya dapat dikoreksi untuk meningkatkan ketajaman penglihatan, dan saat ini, koreksi miopia yang terbukti efektif hanya dengan dua cara, yaitu dengan menggunakan kacamata dan pembedahan. Mitos 4: Miopia dapat disembuhkan dalam waktu singkat Agar tidak mempengaruhi pembelajaran anak-anak, beberapa orang tua pada anak-anak yang menderita miopia, selalu menyukai liburan musim dingin dan musim panas untuk pengobatan miopia. Banyak pengusaha yang tidak bermoral juga memanfaatkan psikologis orang tua ini, mengklaim bahwa metode atau instrumen tertentu dapat menyembuhkan miopia dalam sebulan atau bahkan belasan hari, sehingga banyak orang tua yang tertipu. Faktanya, pencegahan dan pengobatan miopia adalah proses jangka panjang, pengobatan kejutan jangka pendek apa pun tidak dapat menyembuhkan miopia. Selain itu, pencegahan dan pengobatan miopia pada anak-anak harus dilakukan sejak usia lima atau enam tahun, hingga usia 20 tahun atau lebih untuk berhenti, karena pada saat ini sumbu mata orang telah berhenti berkembang, miopia umumnya tidak akan berkembang lagi. Kesalahpahaman lima: memakai kacamata tidak harus meninjau banyak orang tua pada anak berkacamata, tidak akan lagi membawanya ke rumah sakit untuk melakukan pemeriksaan, dan ini adalah pemahaman ibu dan ayah yang lain tentang kesalahpahaman. Praktik klinis menegaskan bahwa remaja perlu memeriksa penglihatan mereka secara teratur. Di satu sisi, dapat memperjelas apakah miopia terus berkembang, dan di sisi lain, juga dapat mengetahui apakah kacamata yang saat ini dipakai cocok untuk anak, karena memakai kacamata yang tidak cocok juga berbahaya. Oleh karena itu, orang tua harus membawa anak-anak mereka yang menderita rabun jauh ke rumah sakit untuk melakukan pemeriksaan rutin setelah mereka memakai kacamata, setidaknya setahun sekali, agar dapat terus mengikuti perkembangan kondisi anak yang menderita rabun jauh. Selain itu, orang tua yang memiliki anak usia sekolah yang tidak menderita rabun jauh juga harus membawa anak mereka ke rumah sakit untuk melakukan pemeriksaan mata secara rutin. Hal ini karena anak usia sekolah dengan penglihatan normal juga dapat kehilangan penglihatannya jika mereka tidak mematuhi penggunaan kacamata secara ilmiah. Mitos 6: Penderita rabun jauh harus duduk di barisan depan kelas Di dalam kelas, tempat duduk anak-anak sebagian besar diatur berdasarkan tinggi badan mereka, dengan anak-anak yang lebih pendek duduk di depan dan anak-anak yang lebih tinggi duduk di belakang. Namun, banyak orang tua yang menginginkan anaknya yang menderita rabun jauh untuk duduk di barisan depan, karena mereka percaya bahwa mereka dapat mendengar lebih baik dan membaca kata-kata di papan tulis dengan lebih jelas. Faktanya, barisan depan ruang kelas adalah yang paling parah terkena miopi, dan lebih rentan terhadap miopi daripada mereka yang duduk di belakang kelas. Jika siswa selalu duduk di baris pertama atau baris kedua dan menghadap ke papan tulis dalam waktu yang lama, maka akan mudah terkena miopi. Pada saat yang sama, anak-anak dengan miopia ringan yang duduk di barisan depan, lebih cenderung menyebabkan pendalaman tingkat tanpa disadari. Siswa rabun sebaiknya tidak duduk di barisan depan, duduk 5 sampai 6 meter dari papan tulis adalah posisi terbaik. Penting untuk diperhatikan bahwa jika anak mengalami pseudomiopia, sengaja disesuaikan dengan barisan depan, tetapi dapat menjadi miopia sejati. Selain itu, meskipun mata tidak rabun untuk sementara waktu, yang terbaik adalah tidak duduk di barisan depan untuk waktu yang lama. Jauh lebih penting untuk mencegah timbulnya masalah daripada mengatasinya. Rabun jauh pada anak-anak tidak pernah terbentuk dalam satu atau dua hari, tetapi merupakan hasil dari kebiasaan buruk yang terakumulasi dalam jangka waktu yang lama. Oleh karena itu, orang tua dan anak-anak harus mengembangkan kebiasaan mata yang baik, jika tidak, maka akan sulit untuk kembali normal setelah mengalami rabun jauh. Pertama-tama, untuk mengontrol secara ketat waktu penggunaan mata, setiap 45 hingga 60 menit untuk beristirahat 10 hingga 15 menit. Selama waktu istirahat, Anda dapat menghilangkan kelelahan mata dengan melihat ke kejauhan atau memejamkan mata. Kedua, pertahankan postur duduk yang benar selama menggunakan mata. Baik membaca atau memainkan produk elektronik, sebaiknya tidak terlalu dekat. Terakhir, ajaklah anak Anda keluar rumah lebih sering untuk beristirahat, melihat pemandangan hijau, penggunaan mata jarak jauh sangat membantu penglihatannya.