Gangguan sendi temporomandibular memerlukan pertimbangan diet sebagai berikut: 1. Hindari makan makanan yang keras (apa pun yang lebih keras dari nasi kacang yang dimasak harus dianggap keras), mengunyah benda yang keras akan memberikan tekanan yang lebih besar pada sendi temporomandibular dan kemudian menyebabkan kerusakan sendi; 2. Perbaiki hubungan gigitan dan kunyahlah makanan secara bilateral untuk menghindari ketidakseimbangan otot yang disebabkan oleh mengunyah secara sepihak dalam jangka waktu lama, yang mengakibatkan kerusakan sendi temporomandibular; 3. Hindari membuka mulut secara berlebihan; 4. Hindari mengepalkan tangan terlalu kencang dan cobalah untuk merelaksasi otot-otot sendi rahang bawah.