Sup apel dan wortel termasuk sup yang umum, memiliki nilai gizi tertentu, dapat memberi tubuh karbohidrat, vitamin dan nutrisi lainnya, selama tidak alergi dapat minum secukupnya.
Sup apel dan wortel adalah sup yang terbuat dari apel dan wortel, keduanya merupakan makanan yang umum.
Setiap 100 gram apel (nilai rata-rata) mengandung 13,5 gram karbohidrat, kalium 119 mg, vitamin P 15,1 mg, lisin 10 mg dan nutrisi lainnya; setiap 100 gram wortel mengandung 110 mg kalium, serat makanan tidak larut 0,8 g, vitamin C 3 mg dan nutrisi lainnya.
Minum sup apel dan wortel dalam jumlah sedang dapat menambah nutrisi bagi tubuh, tetapi minum berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan, sakit perut, diare, mual, dan reaksi merugikan lainnya.