Apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami nyeri pada otot-otot bundel tengah bahu

Nyeri otot pada gelang tengah bahu dapat disebabkan oleh ketegangan otot, ketegangan otot, bahu yang membeku, spondilosis serviks, dll. Pengobatannya meliputi istirahat, kompres panas, pijat, akupunktur, obat oral dan pembedahan.
1. Ketegangan otot: Ketegangan otot bahu yang disebabkan oleh aktivitas bahu yang berlebihan akan menyebabkan nyeri pada bundel tengah bahu, pasien perlu mengurangi jumlah latihan dengan tepat, dan pada saat yang sama, mereka dapat memilih untuk menghilangkan rasa sakit dengan kompres panas, pijat, dan perawatan lainnya; Paparan dingin dalam waktu lama di area bahu juga dapat menyebabkan gejala-gejala di atas, dan pasien perlu menambah jumlah pakaian dengan tepat dan memperhatikan kehangatan sendi bahu.
2. Ketegangan otot: Saat melatih sendi bahu secara berlebihan dapat menyebabkan ketegangan otot di area sendi bahu yang menyebabkan rasa sakit, disarankan untuk mengoleskan kompres es untuk mencegah pembengkakan sendi bahu setelah berolahraga, dan juga mengoleskan emulsi dietilamina diklofenak untuk mengurangi pembengkakan dan menghilangkan rasa sakit.
3. Bahu beku: pasien dengan bahu beku mungkin juga memiliki gejala di atas, pasien perlu melakukan pelatihan rehabilitasi, meregangkan jaringan lunak adhesi; juga dapat dikombinasikan dengan meloxicam, celecoxib dan obat lain untuk mengurangi reaksi inflamasi lokal; pasien dengan perlekatan yang serius dapat mempertimbangkan pembedahan untuk melonggarkan.
4. Spondilosis serviks: gejala di atas juga dapat muncul setelah spondilosis serviks menekan saraf, pasien perlu mengurangi postur tubuh yang buruk dengan menundukkan kepala dengan benar dan memakai penyangga leher untuk mengurangi tekanan pada tulang belakang; mereka juga dapat menggunakan obat-obatan seperti manitol dan metilkobalamin untuk mengurangi pembengkakan dan menyehatkan saraf; pasien yang sarafnya tertekan parah perlu menjalani operasi dekompresi pada waktu yang tepat.
Jika gejala pasien serius, atau jika gejalanya tidak membaik, ia harus pergi ke rumah sakit untuk mendapatkan perawatan. Semua obat di atas harus digunakan di bawah bimbingan dokter, hindari pengobatan sendiri.