Ada dua faktor yang dapat menyebabkan rasa sakit di tangan ketika menulis terlalu banyak: pertama, terlalu banyak gerakan jari, yang menyebabkan ketegangan dan kemudian rasa sakit. Kedua, kebiasaan menulis yang buruk, termasuk cara memegang pensil yang salah atau tekanan jari yang berlebihan saat menulis, dapat menyebabkan nyeri. Jika rasa sakit disebabkan oleh olahraga yang berlebihan, istirahat, pijatan lembut, fisioterapi lokal, termasuk memanggang, kompres panas, dll., Dapat digunakan secara topikal untuk meredakan gejala gejala yang parah, dan gejalanya biasanya dapat hilang setelah istirahat dan penyembuhan. Jika gejalanya disebabkan oleh kebiasaan menulis yang buruk, penting untuk memperbaiki genggaman pensil yang buruk, dan pada saat yang sama tidak menggunakan jari-jari secara berlebihan saat menulis, tetapi mengkoordinasikan penulisan melalui pergelangan tangan dan tangan secara keseluruhan, dan memiliki proses koreksi jangka panjang.