Nyeri perut setelah latihan inti umumnya dianggap sebagai penumpukan asam laktat di otot perut setelah latihan. Anda dapat meredakan dan memperbaiki gejalanya melalui perawatan umum, terapi fisik, pengobatan dan metode lainnya, analisis spesifiknya adalah sebagai berikut:
1. Perawatan umum: pertama-tama, pasien perlu memperhatikan istirahat, untuk menghindari latihan inti lagi, otot perut yang disebabkan oleh cedera sekunder, memperparah gejala nyeri.
2. Fisioterapi: pasien dapat meningkatkan sirkulasi darah perut melalui kompres panas, pijat dan cara fisik lainnya untuk mendorong keluarnya asam laktat, sehingga meredakan gejala nyeri perut. Sinar inframerah, gelombang ultra-pendek, dan perawatan fisioterapi lainnya juga tersedia.
3. Pengobatan: Umumnya, tidak disarankan untuk minum obat, tetapi hanya minum obat analgesik, seperti tablet etoricoxib, bila rasa sakitnya tidak tertahankan.
Penggunaan obat-obatan di atas harus di bawah bimbingan dokter, dan disarankan agar pasien berkonsultasi dengan dokter secara tepat waktu untuk mendapatkan perawatan standar.