Wanita harus menggabungkan fisik dan gejala menstruasi mereka untuk menentukan apakah mereka harus menambah qi dan darah selama menstruasi, dan mereka yang memang perlu menambah qi dan darah dapat mengonsumsi obat-obatan seperti Pil Huisheng dan Pil Shiquan Dachan di bawah bimbingan dokter, tetapi tidak ada yang namanya makanan terbaik untuk menambah qi dan darah. 1. Pil Limpa: terdiri dari Codonopsis, Atractylodes macrocephala, Astragalus, Poria dan obat-obatan lainnya, memiliki efek menguntungkan qi dan memperkuat limpa (mengatur qi limpa dan perut), dan menyehatkan darah dan menenangkan pikiran (menstabilkan pikiran dan menenangkan emosi dengan menyehatkan darah). Produk ini dapat digunakan untuk mengobati gejala-gejala seperti sesak napas dan jantung berdebar (detak jantung yang cepat, sering disertai dengan kepanikan), insomnia, pusing, pusing, kelelahan dan kelemahan anggota badan, dan kehilangan nafsu makan yang disebabkan oleh defisiensi jantung dan limpa (kelemahan jantung dan limpa) dan kekurangan qi dan darah. Dilarang alergi terhadap produk ini, pasien pilek dan demam serta pasien dengan panas dalam tidak boleh mengonsumsi. 2. Shiquan Da Mending Pill: terdiri dari Codonopsis, Rhizoma Atractylodis Macrocephalae, Poria, Radix Angelicae Sinensis dan obat-obatan lainnya, memiliki khasiat menghangatkan qi dan darah, dan dapat digunakan untuk pengobatan kekurangan qi dan darah yang disebabkan oleh pucat, sesak napas, jantung berdebar-debar, pusing dan berkeringat spontan (berkeringat tak disengaja pada siang hari, dan keringat bertambah parah dengan sedikit gerakan), perdarahan menstruasi dan kondisi lainnya. Dilarang alergi terhadap produk ini, pasien yang sedang flu dan demam tidak boleh meminumnya. Penggunaan obat tertentu harus dilakukan di bawah bimbingan dokter, jangan menggunakan obat tanpa izin, agar tidak menimbulkan reaksi yang merugikan.